亞太日報 Hannah據美國哥倫比亞廣播公司報道，新的研究表明，將全球變暖限制在比工業化前水平高1.5°C，對珊瑚礁來說仍然是災難性的。利茲大學一項新的研究表明，即使在《巴黎協定》氣候變暖的限制下，90%以上的熱帶珊瑚礁仍將遭受頻繁的熱應力，導致珊瑚白化，這對珊瑚礁來說是災難性的。聯合國警告說，化石燃料的持續使用將使地球的全球變暖程度
亞太日報 艾仁在中國人民歡度春節、喜迎冬奧之際，摘得“中國民衆最討厭的國家”這一“殊榮”的加拿大正在經歷一場“全國性的暴亂”：衆多卡車司機及其支持者組成“自由護航隊”，浩浩蕩蕩地駛入首都渥太華及其他城市，要求政府撤銷疫苗強制令，甚至呼籲總理特魯多下臺。據BBC報道，這場騷亂最初針對的是特魯多政府上個月實施的一項新政策，該政策要求卡車司
亞太日報 Shannon酸奶是一種非常百搭的配料，可以與新鮮水果或鬆脆的麥片混合，也可以塗抹在蛋糕中或是加入冰沙裏。現在它又新增了一個優點 —— 可能對控制血壓有幫助。根據最近的研究顯示，這種無所不能的早餐食材只需要一勺，就能提供大量對人體有益的營養物質。尤其是針對正在努力降低高血壓或保持心臟整體健康的人來說，酸奶可能是飲食中的一個最
亞太日報 Hannah你的小便有臭味嗎？臭氣熏天的小便應該引起你的注意。當然，人體排出的尿液聞起來不可能像玫瑰，但健康的尿液至少聞起來應該是沒有味道的。尿液在一定程度上能夠反映身體的健康狀況，有臭味的尿液可能是醫學問題的跡象。以下是小便發臭的幾類原因。1.蛋白質攝入量增加如果你一直在努力增加蛋白質的攝入量，你可能會享受到增加能量和降低
亞太日報 Eric小時候，經常會有人建議你喝牛奶，說對你的骨骼有好處。因爲它含有豐富的鈣，但你是否知道還有很多食物的鈣含量要比牛奶高？1. 各類穀物種子芝麻和亞麻都是很好的鈣來源。奇亞籽每湯匙含177毫克鈣，比一杯牛奶的鈣還多。除此之外它們還含有-3脂肪酸。我們很容易在日常飲食中找到他們，比如各種冰沙、炒菜、吐司沙拉中，或者直接當作零
亞太日報 暮又據獨立報報道，湯加政府表示，本月火山爆發引發的火山灰和海嘯影響了該國84%的居民。北京時間2022年1月15日12時27分，湯加海域火山發生噴發並引發大範圍海嘯，導致該國唯一的光纜受損，島上的通信線路完全被切斷，湯加全國10萬人與外界失聯。所有人都在爲其祈禱時，18日湯加政府終於發佈了首個聲明：湯加境內一座島嶼上的房屋全
亞太日報 Sunnie身體炎症現在是健康領域的一個熱門話題，這是有原因的。但並不是所有的炎症都是不好的，有些甚至可以幫助我們保持健康。炎症有兩種：急性的和慢性的。急性炎症的發生是由於身體試圖保護自己免受病原體侵入或肉體傷害。想想傷口周圍的腫脹或發紅，或者免疫系統在對抗疾病時經歷的症狀，這都是急性炎症的表現。慢性炎症通常是由過敏原、化學
亞太日報 Hannah美國運動員傑米·安德森是第一位女子自由滑雪障礙技巧奧運冠軍，也是歷史上第一位獲得兩枚金牌的女子單板滑雪運動員。這位31歲的奧運冠軍目前正在全力備戰北京冬奧會，儘可能遵循最健康的生活方式，以最大限度發揮自己的能力並減少在比賽期間受傷的風險。作爲一名滑雪運動員，安德森經常要在寒冷的條件下訓練和比賽，這讓她患感冒和其他
亞太日報 暮又你喜歡洋蔥嗎？如果不喜歡的話來看看它的好處，說不定你會喜歡上它。美國營養師珍妮佛在接受雅虎新聞採訪時說道：“洋蔥熱量低，富含鉀元素和營養維生素B6和維生素C，由於其營養價值高、容易購買並且美味，洋蔥成爲了各種菜餚的基礎。今天我們來說說它的三個益處。”8144145521.jpg有助於增強冠狀動脈心臟健康吃洋蔥對心血管系統
亞太日報 Sunnie人們經常會被廣告中的生髮產品所迷惑，認爲它們一定能讓我們長出濃密的頭髮，但事實有時並不是如此。讓頭髮生長出來的關鍵，其實還是要從飲食開始。“健康飲食和健康頭髮是息息相關的，”註冊營養師Samantha Cassetty說。“攝入足夠的蛋白質，同時多吃有益健康的植物性食品，有助於確保你獲得足夠的營養，從而使頭髮更健
亞太日報 Eric1月12日，中消協網站發佈文章，點名肯德基此前與DIMOO的聯名盲盒活動。中消協認爲，肯德基作爲食品經營者，利用限量款盲盒銷售手段，誘導並縱容消費者不理性超量購買食品套餐，有悖公序良俗和法律精神。據悉，這款盲盒套餐的銷售規則，要想集齊整套玩偶，至少需要購買6份套餐，而其中稀有隱藏款出現概率是1:72。爲此，有消費者不
亞太日報 Hannah研究表明，吃更多燕麥的人比吃少量粗糧的人患心臟病的風險低21%，多吃燕麥也有助降低膽固醇。那麼，燕麥有什麼獨特之處呢?燕麥是燕麥草的種子。它們是由種子和麩皮組成的全穀物，麩皮是膳食纖維的主要來源，胚芽富含維生素和礦物質。燕麥營養豐富，每份40克的燕麥含有150卡路里、5克蛋白質、2.5克脂肪和4克膳食纖維。研究發
亞太日報 核熠據福克斯新聞網報道，近日，一些健康專家提醒民衆越是在新冠大流行這樣的艱難時刻，越需要關注自己的身心健康。他們認爲，每天早晨以一種活力滿滿的狀態開啓全新的一天對人體健康非常有益，爲此提出了10個操作簡單的晨間習慣，一起學起來吧！1. 將感激的事情記錄下來original_2015-personalised-leather-
亞太日報 艾仁衆所周知，你的飲食會影響你的身體健康，比如，大量飲酒或食用高飽和脂肪的食物可能會對你的肝臟健康造成嚴重損害，而飲用過量的蘇打水可能會傷害到你的腎臟。現在，新的證據表明，在地中海飲食中加入大量的特級初榨橄欖油，有助於保護腎功能，避免脂肪肝，特別是對那些曾經患有心臟病的人。其中一項研究發表在本月早些時候的《臨牀營養學》雜誌上
亞太日報 Hannah一項發表在《營養》雜誌上的研究表明，少吃肉，多吃植物性食品對身體有很多好處。從植物性蛋白質中獲得卡路里有助於改善皮膚，降低死於心臟病的風險，還能延長壽命。plant-based-meal.jpg研究人員調查了約150萬成年人飲食中的蛋白質來源和健康信息，發現植物蛋白的攝入與降低心臟病死亡率有關。研究人員還發現，在
亞太日報 Shannon阿富汗正在經歷饑荒。這個國家的經濟已經全面崩潰，在嚴冬到來時，一半人口沒有足夠的食物。許多人因此而死亡，但是情況可能會變得更糟糕。聯合國兒童基金會估計，如果沒有足夠的人道主義援助，在未來幾個月內可能會造成100萬兒童死亡，大約是美國佔領時期死亡人數的四倍。饑荒不僅僅是來源於惡劣天氣或農業狀況 —— 它是由美國對
亞太日報 Shannon當人們午餐吃着美味的炸雞漢堡和額外的零食時，睡眠質量可能沒有被考慮到。但是白天的飲食其實會對晚上的睡眠質量產生直接影響。根據卡路里或營養價值進行膳食選擇將有助於控制體重。 但沒人想過，在白天中的飲食選擇將會影響到自己的睡眠質量。日常飲食中的一切對整體健康都有着很大的影響，而不僅僅是腰部的曲線。當涉及到食物的選擇
简体中文
