新冠大流行以來，許多人開始意識到，他們的免疫系統可能需要加強。據SciTechDaily網站報道，我們可以通過補充5種常見的維生素來增強我們的免疫系統。1. 維生素C維生素C是一種水溶性維生素，具有多種益處，包括抵抗疾病、幫助組織生長和修復。此外，它對傷口的癒合以及保持骨骼、牙齒和皮膚的健康也很重要。我們的身體無法自行合成維生素C，因
亞太日報 Hannah科學證明，一些不良的飲食習慣會增加心血管疾病的風險，通過改善飲食習慣能夠降低心血管疾病的風險。預防心血管疾病建議選擇以水果、蔬菜、豆類、堅果、種子、植物蛋白、含脂肪高的魚類爲主的飲食， 尤其要注意“六個少吃”：少吃加工肉類、少吃飽和脂肪、少吃反式脂肪、少吃膽固醇、少吃鹽和少吃精製碳水化合物。魚肉中含有脂肪酸，可以
亞太日報 暮又你喜歡洋蔥嗎？如果不喜歡的話來看看它的好處，說不定你會喜歡上它。美國營養師珍妮佛在接受雅虎新聞採訪時說道：“洋蔥熱量低，富含鉀元素和營養維生素B6和維生素C，由於其營養價值高、容易購買並且美味，洋蔥成爲了各種菜餚的基礎。今天我們來說說它的三個益處。”8144145521.jpg有助於增強冠狀動脈心臟健康吃洋蔥對心血管系統
亞太日報 Shannon據研究表明，在全球範圍內，癌症是第二大致死原因，而這往往是因爲人們大量食用垃圾食品，並且沒有進行足夠的鍛鍊。所以，就像健康大師們所倡導的 —— 吃五彩斑斕的食物，並保持盤子中的素食佔2/3。1. 西蘭花作爲十字花科蔬菜家族的一部分，西蘭花提供了一堆抗癌的好處，包括葉酸、纖維、鎂、β胡蘿蔔素和鉀。根據2017年的
亞太日報 沃克高血壓病人在進食時總是很小心翼翼，對太多東西都只能“say no”——不能吃紅肉，不能吃高糖食物，不能吃得太鹹……別擔心，美國《邁阿密先驅報》和A&D Medical公司最近專門針對高血壓病人提供了一份食譜，它們不僅能解饞，更重要的是營養很豐富，有助於降低血壓。雖然高血壓病人通常被建議飲食最好“以植物性食物爲基礎”，但註
亞太日報 艾仁美國和世界其他主要國家雖然和中國臺灣沒有“官方聯繫”，但自新冠疫情以來，他們一直借臺灣問題挑釁中國，試圖將臺灣問題變成他們的“政治提款機”，結果一次次鎩羽而歸。據美聯社報道，截至當地時間10日，世衛組織（WHO）仍未邀請臺灣參加將於24日舉行的第74屆世衛大會，這是自2017年以來臺當局連續第五年未收到邀請函。美國聯合其
中新網4月11日電 據俄羅斯衛星網11日報道，俄羅斯科學院遠東分院太平洋海洋研究所實驗室首席科研員、生物學博士弗拉基米爾·拉科夫表示，發生過事故的日本福島一號核電站內的水，即使經過仔細清洗，如果被排到海洋中，仍可能導致放射性同位素留存在包括魚類等海洋生物體內，繼而在人體內積累。 此前據日本放送協會電視臺報道，日本政府可能會在下週初宣佈決定，即把福島一號核電站內的水徹底清洗，隨後傾倒至
亞太日報 Shannon糖尿病是一種慢性疾病 —— 它是指身體無法正常處理葡萄糖，即食物中的糖分，繼而導致血糖水平升高，損害血管的疾病。如果病人不積極對此加以治療，最終可能會導致高血壓和神經損傷。邁蒙尼德醫療中心內分泌科主任約瑟琳-卡拉姆認爲，飲食控制可以有效地幫助調節血糖水平，從而減少併發症。例如：增加瘦肉蛋白的攝入量，多吃不飽和脂
往年動輒五六元一顆的車釐子，因爲“核酸檢測呈陽性”的消息，價格跳水。 1月26日，中新經緯記者走訪發現，北京地區車釐子價格跟跌，多家超市、水果店降價促銷，部分降幅超50%。 面對突如其來的“車釐子自由”，消費者卻表示“不敢吃了”。聽聽專家怎麼說？ 整貨架降價促銷 1月22日，江蘇無錫發現進口車釐子內表面核酸檢測陽性案
亞太日報 牧之近日，長期一直跟隨美國反華步調的澳大利亞突然在媒體面前玩了一出中國絕活“川劇變臉”，澳大利亞總理莫里森當地時間23日在公開場合對中國進行了示好，並呼籲中美減少對立，一改往日犀利的言辭令網友大呼不解。下載.jpg莫里森表示中國在脫貧攻堅領域的強大行動力是罕見的，沒有哪個國家能做得像中國這樣好，他還表示澳大利亞政府很高興看到
據外交部網站10月19日消息，外交部正式發佈《美國損害環境事實清單》。作爲當今世界最先進的發達國家,美國在環境領域劣跡斑斑，不僅在國內環境保護政策上大開“倒車”，還嚴重損害全球環境治理的公平、效率和成效，是公認的“共識破壞者”和“麻煩製造者”。美國在環境問題上的所作所爲，既無法向美國內民衆交代，也欠世界人民一個說法。一、溫室氣體排放美國是全球歷史第一排放大國、全球累積溫室氣體排放最多的國家，其17
據美國美國消費者新聞與商業頻道13日報道，根據世界貿易組織(WTO)週二的裁決，歐盟贏得了對美國40億美元商品徵收關稅的權利，以報復美國向飛機制造商波音(Boeing)提供的違規補貼
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