亞太日報 指北據美聯社報道，最近一位87歲的老婦人晚上在自家睡覺時發現有人闖入，她隨即巧妙地趕走了闖入者，還在闖入者離開前給了他食物。據報道，這名老婦名叫馬喬裏·珀金斯（Marjorie Perkins），住在美國緬因州布倫瑞克（Brunswick）地區。7月26日凌晨2點，珀金斯醒來發現一個少年站在她的牀邊，這個少年手裏拿着刀，和珀
亞太日報 指北據烏克蘭媒體The New Voice of Ukraine報道，烏克蘭公共廣播公司Suspilne 7月1日分享的一段視頻顯示，烏克蘭軍事情報機構負責人基裏洛·布達諾夫（Kyrylo Budanov）嘲笑了俄羅斯媒體散佈的有關他死亡的報道。當被問到他是如何從“死亡”中倖存下來時，布達諾夫笑着回答說：“這是個好問題。”接
亞太日報 欣卓根據美國疾病控制與預防中心的數據，在美國，每34秒就有一人死於心血管疾病，心臟病是美國人死亡的主要原因。隨着2月的到來，許多美國人仍在尋求將更健康的做法融入他們的日常生活。傑恩·摩根博士是佐治亞州亞特蘭大皮埃蒙特醫療保健公司COVID特別工作組的心臟病專家和臨牀主任，他與福克斯新聞數字頻道分享了關於這種致命疾病的見解，並
亞太日報 楊建世界上的很多致癌物已經被科學家們證實了出來，尤其是那些吃到人們嘴裏直接造成傷害的可能使人致癌類的食物。隨着時間的發展和研究實驗，很多癌症的發展和遺傳、飲食和運動等多種風險因素有着密切的關係。經科學實驗證明，飲酒與多種類型的癌症有關係，包括了乳腺癌、結腸癌、食道癌、肝癌和口腔癌。致癌物的飲食物質已被科學家證實會導致或促進癌
亞太日報 欣卓CNA主持人朱莉·柳在週三（11月9日）的《今晚亞洲》節目直播中暈倒了，CNA的母公司在一份聲明中表示，朱莉·柳因脫水和低血糖感到不適而暈倒。究竟什麼是低血糖？當一個人血液中的葡萄糖水平過低時，就會發生低血糖症，它可能是由藥物、延遲進餐、運動過多、空腹飲酒或腎功能弱化等引起的。低血糖可能發生在任何人身上，但糖尿病患者更常
亞太日報 楊建如今世界各地都出現了各式各樣的美食，然而各地的居民都自己的飲食習慣。有的人生活中吃的油炸類食物居多、有的人吃的烘烤類食物居多、有的是炒菜類或者是蒸的和煮的。但是在這些各式各樣的烹飪中有些食物可以大大增加人們患上癌症的風險，以下總結出的食物是爲了告訴人們哪些值得去避免。加工肉類食品早在2015年就被世界衛生組織下屬的癌症研
亞太日報 楊建衆所周知維生素B是一個極富養分的維他命。科學證實維生素B可以促進細胞、毛髮、皮膚髮育和生長的作用。而一個人缺乏維生素B的話會影響能量代謝過程並引起疲憊無力，皮膚和嘴脣也會乾裂。在人們知道了這麼多維生素B對人類的好處後，那麼維生素B對人們的肝臟健康也會有好處嗎？維他命B.jpg科學研究表明維生素B可能對肝臟病的治療有着巨大
亞太日報 丹瑋家庭血液檢測公司Thriva（Thriva.co）的臨牀創新助理諾埃爾·楊博士表示，雖然當代人的預期壽命可能在增加，但人們的健康壽命仍然遠低於預期。楊指出，心臟病和糖尿病等慢性疾病大多數情況下是由人們不健康的生活方式引起的，這類慢性疾病會加快人們的衰老速度。但好消息是，改變某些生活方式有助於預防慢性病，甚至可以延緩衰老的
亞太日報 楊建睡眠是人們生活中最爲重要的一部分，睡眠的好壞會直接一個人的精神狀態、上學、工作、交際以及生活。所以如何把覺睡好了是一個關鍵的事情。然而在生活中不止睡眠，飲食也是至關重要的，如今科學已經得到證明某些食物會影響人們睡眠的好壞。那麼接下來讓我們瞭解一下這方面的知識，讓自己睡個好覺吧。碳水化合物大大影響着人們的睡眠質量。哥倫比亞
亞太日報 欣卓發表在《美國老年醫學會雜誌》上的一項新研究表明，人們就寢時間和睡眠時長都可能對他們患癡呆的風險有影響。這項基於人羣的隊列研究使用了1982名年齡超過60歲且沒有癡呆症，居住在中國山東西部農村社區的參與者的數據。該研究的作者使用簡易精神狀態測驗（MMSE）來測量認知功能，他們使用《精神疾病診斷和統計手冊》（DSM-IV）中
亞太日報 欣卓根據發表在《神經病學》上的一項研究，七種健康生活習慣的組合與二型糖尿病患者降低患癡呆症風險相關。二型糖尿病是一種全球流行病，大約每十個成年人中就有一個，衆所周知，糖尿病患者相對於非糖尿病患者患癡呆症的風險會增加。七種健康習慣包括：不吸菸；女性每天適度飲酒一杯，男性每天最多飲酒兩杯；每週定期進行至少2.5小時的適度運動或7
亞太日報 欣卓衆所周知，吸菸、肥胖和過度飲酒等會增加您患癌症、中風、癡呆症和心臟病等特殊疾病的風險。但專家說，除了這些之外，還有一個經常被忽視的風險因素，也就是您的血型。最近的研究表明，血型會影響患癌症風險。特別是AB型血的人，這種血型屬於最不常見的血型，並被診斷患有胃癌的可能性相對高出21%。然而，無論您的血型如何，有幾種方法可以降
亞太日報 欣卓根據最新研究，50歲以下成年人患癌症人數正在上升。根據研究人員說法，乳腺癌、結腸癌、食道癌、腎臟癌、肝臟癌和胰腺癌是自1990年以來被發現的年輕人更易患得的癌症。專家稱，從數據中觀察到一種“出生隊列效應”，意思是在較晚時間出生的人羣在以後的生活中患癌症的風險更高，這可能由於幾十年後的兒童在生活方式方面更可能導致癌症。研究
亞太日報 欣卓一項新的研究發現，導致死亡的所有癌症病例中幾乎有一半是可以避免的，發病原因歸於可避免的風險因素。研究人員建議政府投資打造低風險環境，以儘量減少人羣暴露於癌症風險因素中。該項研究以2019年的癌症病例爲樣本並發表於《柳葉刀》雜誌。研究發現44%的癌症死亡於研究人員所說的可避免的風險因素，這意味着癌症可能與暴露在某些風險因素
亞太日報 艾仁據美國CNET網站報道，良好的睡眠可以顯著改善你的情緒、精力和工作效率，但如果你總是在半夜醒來，渾身是汗，那就很難做到這一點。爲什麼會盜汗？很多人認爲，盜汗就是因爲空調溫度設置得不夠低，但真正經歷過盜汗的人知道，事情並不是那麼簡單。有的人嘗試了幾乎所有方法——從全速運轉的空調、風扇到裸睡——仍沒有擺脫每天更換牀單的命運。
亞太日報 Eric研究表明，每天晚餐時小酌一杯有利於心臟健康、腸道健康、精神健康和壓力水平等等。那麼，如果把工作日每天晚上喝酒的這種習慣，挪到週末一口氣把平時的酒全喝了，喝酒的總量不變，會產生什麼影響？根據6月9日發表在《美國預防醫學雜誌》上的一項研究顯示，那些平時不怎麼喝酒，但在某些日子裏狂喝酒的人，與那些在一週內平均每天都喝一點的
亞太日報 Eric許多人習慣早晨起來以後刷牙，有些人可能還會用漱口水漱口，但是當卡米·霍斯醫生聽到人們描述這些習慣時，他會感到害怕。霍斯牙醫在他的書《如果你的嘴會說話》中寫道，許多人口腔健康狀況不佳是有原因的，而且這種情況又反過來影響到他們從身體到精神健康的其他方面。總的來說，口腔健康在日常生活中是極其重要的。據不完全統計，在過去的3
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