亞太日報 楊建人們的生活中有很多事情需要安排和處理，無論是早起工作還是熬夜加班，又是爲了家庭或其他的瑣事去早起或者熬夜。所以在不同人的生活安排當中，不同類型的人會有不同的傾向，有的人傾向於“早起的鳥兒”類型，而有的人則傾向於“夜貓子”類型。最近一項最新研究表明：夜貓子類型的人相比起早起的鳥兒類型的人有更高風險患上糖尿病和心臟病。最近美
亞太日報 欣卓根據發表在《神經病學》上的一項研究，七種健康生活習慣的組合與二型糖尿病患者降低患癡呆症風險相關。二型糖尿病是一種全球流行病，大約每十個成年人中就有一個，衆所周知，糖尿病患者相對於非糖尿病患者患癡呆症的風險會增加。七種健康習慣包括：不吸菸；女性每天適度飲酒一杯，男性每天最多飲酒兩杯；每週定期進行至少2.5小時的適度運動或7
亞太日報 Eric咖啡經常被指責是造成許多健康問題的罪魁禍首，畢竟，它提高了心率，讓腎上腺素提升，讓你越喝越緊張。那咖啡真的會提高血壓嗎？如果你不是一個習慣性喝咖啡的人，那麼咖啡會在短期內提高你的血壓。如果你的咖啡因適應能力較強，那血壓升高的情況就會減輕。儘管研究表明，適量喝咖啡對血壓並沒有什麼影響。咖啡是如何長期提高血壓的雖然喝咖啡
亞太日報 暮又據《國會山報》報道，有研究表明，每週至少吃兩份牛油果可以降低患心臟病的風險。7d9c70e804754cf884327e6fc8d707b.png哈佛大學的博士後研究員表示：“我們的研究提供了進一步的證據，不飽和脂肪的攝入不僅可以提高飲食質量，還能夠有效預防心血管疾病。根據美國農業部的數據，在過去20年裏，美國的牛油果消
亞太日報 Sunnie由於安大略大部分地區已經拉響了冬季暴風雪警報，許多加拿大人都穿得嚴嚴實實，做好了清理積雪的準備。然而，專家警告說，在出門清理車道或人行道上的積雪前，人們應當注意與剷雪相關的健康風險。雖然很多人都知道剷雪會對背部造成很大的體力消耗，但劇烈的體力活動加上寒冷的氣溫會對心臟造成嚴重影響。據雅虎新聞報道，每年都有數千名加
據希臘《中希時報》報道，當地時間10月27日晚，希臘國家公共衛生組織宣佈，過去24小時，希臘新增3651例新冠肺炎患者，累計確診728210例；新增死亡63例，累計死亡15770例。專家呼籲室外強制佩戴口罩雅典大學教授和流行病專家利努在27日接受媒體採訪時表示，政府應該重新實施在室外區域強制佩戴口罩的措施。她指出，人們是否會感染新冠病
亞太日報 暮又無論是夏天的冰咖啡還是冬天的熱拿鐵，都會讓人覺得神清氣爽，精神百倍。不過也經常有人問：喝多少咖啡纔算過量？咖啡對身體健康有沒有影響？據雅虎新聞報道，世界各地對咖啡對健康影響的研究結果多種多樣。有研究表明，咖啡可以降低患心血管疾病的風險，而健康專家表示，咖啡會導致患心血管疾病的風險更高。一起看看以下回應。cad676db3
亞太日報 艾仁據雅虎新聞報道，根據一項新的研究，核桃可能和長壽有關。截至目前，我們都知道我們的飲食對我們的整體健康有影響，無論是一份爆米花還是一份水果蔬菜，都能夠提高我們身體的整體功能。不過，有些食物提高的更多些。根據最近發表在《營養》雜誌上的一項研究，核桃不僅對健康有益，還能延長壽命。d6de27fe5886ce19e61f8062
亞太日報 暮又鍛鍊保證身體健康。它可以幫你維持體重，改善心血管健康甚至防止抑鬱。但就像大多數事情一樣，鍛鍊過多可能會對你的身體和大腦產生嚴重的後果。那麼，到底怎樣纔算是“過度”呢？tired man from working out-carousel.jpg據雅虎新聞報道，這取決於你的年齡、健康狀況和鍛鍊方式等因素。但總的來說，成年人
亞太日報 暮又據雅虎新聞報道，根據美國國家衛生研究院的數據顯示，大約有三分之一的美國人正在服用複合維生素，即維生素和礦物質的結合，他們一般每天服用一次。人們服用維生素最主要的目的就是想獲得營養。那麼服用複合維生素到底有什麼功效？專家是這麼說的。1複合維生素的一個主要功效是什麼？美國國家衛生研究院指出，特定的高劑量複合維生素在一定程度上
亞太日報 Shannon據溫哥華美國廣播公司新聞（ABC news）報道，一名加拿大法官在週五拒絕了孟晚舟之前所申請的，放寬保釋條件的要求。不列顛哥倫比亞省最高法院法官威廉-埃爾克表示，目前的限制是確保這位華爲創始人的女兒不會逃離加拿大所需的最低條件。法官之所以駁回了孟晚舟要求修改保釋條件的申請，是因爲，如果修改保釋條件，她就可以在沒
北美觀察｜漏洞百出！美科學家駁斥“新冠病毒源於實驗室” 據美國福克斯電視臺報道，美國政府正在開展有關新冠病毒起源的調查。福克斯引述消息人士稱，美國官員和情報機構日益傾向“新冠病毒”是源自武漢一實驗室的可能，並稱研製目的並非是生化武器，而是爲了彰顯中國在應對病毒的能力已不遜色於美國。 然而，衆多科學研究者相繼指出了這一判斷的不實和漏洞，並通過最新研究進一步強調了該病毒起源於自然。 科學
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