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亞太日報 | 每週吃點這個,預防心臟病

亞太日報 暮又據《國會山報》報道,有研究表明,每週至少吃兩份牛油果可以降低患心臟病的風險。7d9c70e804754cf884327e6fc8d707b.png哈佛大學的博士後研究員表示:“我們的研究提供了進一步的證據,不飽和脂肪的攝入不僅可以提高飲食質量,還能夠有效預防心血管疾病。根據美國農業部的數據,在過去20年裏,美國的牛油果消