據韓聯社報道，韓國總統尹錫悅將於24日開始對美國進行爲期7天的國事訪問。韓媒稱，此訪在迎來韓美結盟70週年之際時隔12年促成，有望成爲韓美關係更上一層樓的契機。尹錫悅還將作爲大韓民國“首席推銷員”力推經濟外交。美國當地時間25日，尹錫悅將出席在華盛頓舉行的北美地區投資合同集中籤約儀式、韓美商務圓桌會議、韓美高科技產業論壇，助力韓企對美
亞太日報 龍揚不久前，就在俄總統普京接連視察馬裏烏波爾和克里米亞半島之後，烏克蘭總統澤連斯基也突然出現在了巴赫穆特前線，並高調向烏軍表現優異的士兵頒發了獎章，烏克蘭總統的前線突訪，被親烏媒體集體解讀爲巴赫穆特前線狀況趨穩。而烏克蘭國防部也同樣藉着總統到訪前線的這個契機，大力對外進行宣傳。當地時間23日，一位烏克蘭前線上校指揮官就對媒體
亞太日報 Hannah脂肪被廣泛認爲是“不健康的東西”，這種備受詬病的物質實際上對健康至關重要，我們需要確保身體得到足夠類型的食物。雖然攝入多餘的脂肪對健康非常不利，但並不是所有的脂肪都是一樣的。事實上，試圖從飲食中去除所有脂肪可能會導致肥胖。約翰斯·霍普金斯醫學院心臟科教授凱瑞·斯圖爾特表示，僅僅減少膳食脂肪並不能降低膽固醇水平。斯
亞太日報 楊建飲食是影響心臟健康的關鍵所在，在人們的日常飲食中做出一些改變可能會挽救一部分人的生命。實驗證明，穩定膽固醇和降低血糖有益於人體的健康，而在生活中一些常見的食物就有這些功效。醫學實驗證明奇亞籽纖維可以促進人類的心臟健康。美國心臟協會建議使用奇亞籽纖維來預防心血管疾病。奇亞籽纖維會給人們提供不飽和脂肪酸，而且它比牛奶含有更多
亞太日報 楊建早在2017年美國心臟協會（AHA）就發佈了聲明稱，椰子油和黃油一樣，對人的身體是有害的，因爲它會提高人體的膽固醇。消息一出就引起了熱烈討論，畢竟一度椰子油普遍被人們認爲是十分健康的油脂，不僅可以用於炒菜、烘焙和煮湯，還可以製作成沙拉醬和奶昔等。然而椰子油是否真的有這麼糟糕呢？根據AHA的說法稱，椰子油和其他飽和脂肪一樣
亞太日報 牧之當地時間11日，比利時布魯塞爾北約總部，北約祕書長斯托爾滕貝格宣佈，北約組織將在近期舉行“正午決心2022”核打擊軍事演習。根據早前的報道和北約年度例行防務演習的規劃來看，這場核軍演本來應該在今年2月末左右舉行，但因爲突發的俄羅斯特別軍事行動，爲了避免盛怒之下的俄羅斯出現戰略誤判，這場年度例行演習延期舉行。目前俄烏戰場局
亞太日報 欣卓根據美國疾病控制與預防中心的數據，近9400萬20歲或以上的美國成年人的總膽固醇水平高於200毫克/分升，有2800萬成年人的總膽固醇水平高於240毫克/分升。高膽固醇通常沒有任何症狀，因此許多人不知道他們的膽固醇水平太高，專家建議20歲或以上的成年人每5年檢查一次膽固醇。通常進行的篩查測試是稱爲脂蛋白譜的血液測試，專家
亞太日報 Eric肉桂是什麼?肉桂，取自肉桂樹的樹皮，長期以來一直被用作香料和傳統藥物。肉桂的樹皮、葉及“桂花”（初結的果）均有強烈的肉桂味，其中以桂花最濃，依次爲花梗、樹皮及葉。枝、葉、果實、花梗可提製桂油，桂油爲合成桂酸等重要香料的原料，用作化妝品原料，亦供巧克力及香菸配料，藥用作矯臭劑、驅風劑、刺激性芳香劑等，並有防腐作用。桂皮
亞太日報 Eric近年來，人們對心臟健康越來越重視，並且對於飲食方面的研究也越來越多。根據美國心臟協會的說法，有利於心臟健康的飲食應該包括：多種多樣的水果和蔬菜、全穀物產品、豐富的蛋白質，包括堅果、豆類、魚、瘦家禽和低脂或脫脂乳製品、非熱帶植物油，如橄欖油或菜籽油。這裏列出了12種有助於心臟健康的食物。研究表明，它們可能有助於直接（通
亞太日報 Hannah根據不同的情況，炎症可能是好事，也可能是壞的。這是身體受傷或生病時自我保護的一種方法，能夠幫助身體抵抗疾病並促進康復。同時，慢性炎症會增加糖尿病、心臟病和肥胖等疾病的風險。食物也會顯著影響我們體內的炎症。濃縮咖啡咖啡因不會立即引發炎症，而取決於身體是否能成功地代謝濃縮咖啡中的咖啡因成分。幾乎90%的人CYP1A2
亞太日報 Shannon日常飲食可以直接影響到心臟健康，這意味着，人們對飲食做出的改變也許可以挽救自己的生命。喝杯晨間咖啡由於攝入大量咖啡因會刺激壓力並引起焦慮，所以許多人認爲咖啡會傷害心臟。其實，每天3-4杯的咖啡不但可以抗氧化，還可以收縮炎症，穩定胰島素的分泌，這可以減少患糖尿病的可能性。益於心臟健康的甜點雖然巧克力的名聲不好，但
作者 楊雅涵2015年，國際奧委會在馬來西亞吉隆坡的城中城會展中心聽取“2022年冬奧會”的承辦城市陳述，北京獲得主辦權。7年後，在北京冬奧會即將開幕之際，《亞太日報》對馬華公會總祕書、巴生港務局主席拿督張盛聞進行了書面採訪。拿督張盛聞表示：“在新冠肺炎疫情下舉辦重大的國際性賽事，相信北京冬奧會的防疫準則將成爲日後國際社會的參考標準
亞太日報 暮又心臟病是致人死亡最主要的原因，但據雅虎新聞報道，我們的飲食與心臟健康息息相關，對飲食做一些改變可以挽救生命。如果想穩定你的膽固醇，降低血糖，那就選擇這些有益於心臟健康的食物。奇亞籽比纖維更有益於心臟健康奇亞籽因高纖維含量豐富而成爲飲食時尚，奇亞籽也提供不飽和脂肪酸且比牛奶含有更多的鈣和鎂，可以降低血糖和血壓。《食品科學與
亞太日報 Hannah研究表明，吃更多燕麥的人比吃少量粗糧的人患心臟病的風險低21%，多吃燕麥也有助降低膽固醇。那麼，燕麥有什麼獨特之處呢?燕麥是燕麥草的種子。它們是由種子和麩皮組成的全穀物，麩皮是膳食纖維的主要來源，胚芽富含維生素和礦物質。燕麥營養豐富，每份40克的燕麥含有150卡路里、5克蛋白質、2.5克脂肪和4克膳食纖維。研究發
亞太日報 Shannon蔬菜因其熱量低，維生素、礦物質和纖維含量高的特點在健康界聞名遐邇。其中有14種蔬菜因具有額外的健康益處脫穎而出 —— 如抗擊炎症的能力和減少患病的風險。1.菠菜菠菜是最健康的蔬菜之一，這要歸功於它令人印象深刻的營養成分。僅30克新鮮菠菜就可提供56%的每日維生素A需求量，以及全部的每日維生素K需求量。它還擁有大
亞太日報 Amanda心臟病是世界上致死率最高的疾病之一，但你有沒有想過，只要改變飲食習慣，就有可能降低患上心臟病的機率，甚至拯救你的生命？快來看看healthygem網站總結的幾種保護心臟的食物吧。 奇亞籽.jpg奇亞籽奇亞籽含有不飽和脂肪酸，美國心臟協會指出，其能夠被用於預防心血管疾病。同時，奇亞籽比牛奶有更多的鈣和鎂，可以降低血
亞太日報 暮又當大家感到不舒服時，通常會歸結到“年紀大了”這一原因。這確實也是事實：衰老會增加一些患上慢性疾病的風險。瞭解60歲以後最常見的健康問題以及如何預防它們，可以讓你降低風險，甚至完全避免它們。據雅虎新聞報道，一些醫生總結出以下需要注意的情況。一、心臟病據美國官方統計，心臟病仍然是美國人的頭號殺手，65歲以上的老年人是易患心臟
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