亞太日報 暮又據美聯社週一報道，Theranos公司創始人伊麗莎白•霍爾姆斯稱自己是前情人、商業夥伴桑尼•巴爾瓦尼的傀儡，還受到了他的虐待。霍爾姆斯講道，2003年，她從斯坦福大學輟學創辦了Theranos公司，此後15年，她一直擔任首席執行官。2005年，她與比自己大16歲的巴爾瓦尼戀愛，巴爾瓦尼於2009年至2016年擔任Ther
亞太日報 Sunnie最近，一項關於人類飲食的全球調查發現，地球上近一半的人不是吃不飽就是吃得太多，而人類對食物的選擇不僅對自身健康有嚴重影響，而且對地球的健康也有重要影響。《2021年全球營養報告》（Global Nutrition Report，簡稱GNR）估計，全球約有一半人口體重過輕、超重或肥胖。數據顯示，四分之一的成人死亡可
亞太日報 Sunnie今年早些時候，美國農業部進行了歷史性的調整，增加了對參與補充營養援助計劃（SNAP）的低收入美國人的補貼，但這些補貼正在被不斷上升的通脹侵蝕。SNAP計劃，之前稱爲糧食券計劃，在1939年就已建立，是政府最主要的反飢餓項目，旨在爲窮人家庭提供食品經濟補貼，以保證每個窮人都不會餓肚子。致力於預防飢餓工作的工作人員表
亞太日報 丁寧由於II型糖尿病需要控制血糖，但如果是對均衡的糖尿病膳食計劃不熟悉的人，可能會認爲控制血糖就等於低碳水化合物飲食。其實，在2021年9月7日發表在《營養素》雜誌上的一項最新研究表明。多吃全麥食品就可以降低人們患II型糖尿病的風險 —— 根據《英國醫學雜誌》的研究發現，那些每天吃更多全穀物膳食的人比那些基本不吃粗糧的人，患
亞太日報 丁寧據雅虎新聞報道，一項發表在《運動醫學與科學》雜誌上的最新研究表明，在癌症預防方面，生活習慣會產生巨大的影響，而鍛鍊是其中的重要組成部分。研究人員在查看了美國各州關於癌症發病率和身體活動的數據(30歲以上的人)後發現，癌症發病率降低和更多的鍛鍊之間存在很強的聯繫。對於與乳腺癌、結腸癌、胃癌、腎癌、膀胱癌和食道癌相關的癌症尤
亞太日報 艾仁要想長壽，首先要確保心臟的健康。但不幸的是，美國疾病控制和預防中心（CDC）的數據顯示，美國四分之一的死亡是由心臟相關問題引起的。一項新的研究發現，缺鐵會使你患心臟病的風險飆升。在這項發表於10月4日的研究中，研究人員從歐洲各地收集了12164名中位年齡爲59歲的參與者，並將他們歸類爲缺鐵或不缺鐵。與以往研究不同的是，研
亞太日報 暮又當大家感到不舒服時，通常會歸結到“年紀大了”這一原因。這確實也是事實：衰老會增加一些患上慢性疾病的風險。瞭解60歲以後最常見的健康問題以及如何預防它們，可以讓你降低風險，甚至完全避免它們。據雅虎新聞報道，一些醫生總結出以下需要注意的情況。一、心臟病據美國官方統計，心臟病仍然是美國人的頭號殺手，65歲以上的老年人是易患心臟
亞太日報 Hannah據外媒報道，近日，前“維多利亞的祕密”天使艾琳·希瑟頓在一檔名爲《墜落天使》的播客節目中講述了自己當年被維密解僱的原因。現年32歲的艾琳·希瑟頓在17歲時簽約成爲職業模特，在2008年登上維密的舞臺，成爲讓很多女孩羨慕的維密天使。2013年艾琳與維密解約，此後淡出大衆的視野。艾琳稱，在2010年至2013年擔任維
亞太日報 Hannah老年癡呆者症的學名是阿爾茨海默病，在現代社會中十分常見。隨着年齡的增長，發病率會逐年上升。阿爾茨海默氏症協會認爲:“阿爾茨海默氏症沒有幸存者”。它會破壞腦細胞並導致記憶變化、行爲不穩定和身體功能喪失。它緩慢而痛苦地剝奪一個人思考、吃飯、說話和走路的能力。沒有人希望這種情況發生，而我們可以幫助避免它發生。根據斯坦福
亞太日報 Shannon無論在飲食上有多小心，也無論在吃飯時有多細嚼慢嚥，胃部不適都還是時有發生。所以，重要的是，有一兩個補救措施來對付不可避免的腹脹氣、消化不良和噁心。雖然可以通過服用非處方藥來緩解胃部不適，但是天然的補救措施可能會更好。以下10種有助於緩解胃痛的天然無公害食物，得到了營養學家的強烈推薦。1.茶營養師法拉-法赫德博士
亞太日報 暮又要說當代人認識到什麼最重要，那一定是健康。多年來，廚師和健身達人越來越注重食物的營養成分，比如魚類富含蛋白質，羽衣甘藍富含礦物質等。其中，他們認爲不起眼的蘋果醋有非常多的好處。但有些說法，比如預防癌症並沒有任何研究支持。那麼，蘋果醋是否值得一吃？蘋果醋1.jpg據雅虎新聞報道，有專家認爲適量攝入蘋果醋是好的。不過吃得太多
亞太日報 丁寧根據《情感障礙》雜誌（Journal of Affective Disorders）的一篇文章，賓夕法尼亞州立大學醫學院的一項研究使用了2005-2016年國家健康和營養調查的數據，分析了2.4萬名美國成年人的飲食，發現吃蘑菇更多的人患抑鬱症的可能性更小。研究人員對蘑菇中含有的一種特殊的抗氧化劑感興趣，這種抗氧化劑可以保
亞太日報 暮又無論是夏天的冰咖啡還是冬天的熱拿鐵，都會讓人覺得神清氣爽，精神百倍。不過也經常有人問：喝多少咖啡纔算過量？咖啡對身體健康有沒有影響？據雅虎新聞報道，世界各地對咖啡對健康影響的研究結果多種多樣。有研究表明，咖啡可以降低患心血管疾病的風險，而健康專家表示，咖啡會導致患心血管疾病的風險更高。一起看看以下回應。cad676db3
亞太日報 艾仁許多人都嘗試過或想過通過間歇性斷食來減肥，但這真的有用嗎？據雅虎新聞報道，一些研究表明，間歇性斷食不但可以幫助你減肥，可能還會帶來其他長期的健康益處。高級營養師勞拉·凱利說：“間歇性斷食旨在改善代謝健康，降低糖尿病等特定疾病的風險並延長壽命。關於爲什麼斷食可能有益的一種理論是，斷食期間，身體細胞處於輕微的壓力下，類似於運
亞太日報 Hannah我在2018年開始生酮飲食，不到一年的時間裏我減掉了120多磅。雖然生酮飲食效果明顯，但它讓我癡迷於記錄卡路里和碳水化合物，完全破壞了我和食物的關係。最終我變得過度節食和暴飲暴食，我對任何反對生酮飲食的科學都視而不見。當我們減肥時，保持熱量不足是很重要的（攝入的熱量少於身體日常消耗的熱量）。我每天記錄我的卡路里，
亞太日報 暮又據電訊報報道，血型可能會影響你的健康，比如血壓、感染傳染病的機率，甚至是患癌的風險。根據倫敦大學皇家霍洛威學院的研究數據顯示，決定血型的基因也與腦靜脈系統血栓形成(CVT)高度相關。各種原因引起的血管壁病變、凝血功能亢進、血流速度減慢均可導致臨牀發生CVT。BB1axECq.jpg研究人員對882人進行了研究，他們發現，
亞太日報 暮又據雅虎新聞報道，根據美國疾病控制與預防中心的報告顯示，在過去20年裏，糖尿病的發病率翻了一番，而且還會極大地增加患心臟病和中風等心血管疾病的風險。但是有關糖尿病仍有許多未知的信息，有些信息被過度扭曲或是過度簡化了。以下是對糖尿病的一些誤解，要正確認識糖尿病，做到有效控制並預防。誤解1:糖太多會導致糖尿病糖不會引起糖尿病。
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