亞太日報 Sunnie最近，一項關於人類飲食的全球調查發現，地球上近一半的人不是吃不飽就是吃得太多，而人類對食物的選擇不僅對自身健康有嚴重影響，而且對地球的健康也有重要影響。《2021年全球營養報告》（Global Nutrition Report，簡稱GNR）估計，全球約有一半人口體重過輕、超重或肥胖。數據顯示，四分之一的成人死亡可
亞太日報 沃克學術專刊《自然醫學》本週刊登的一項研究顯示，以素食爲主的飲食習慣能促進腸道內益生菌的生長繁殖，這些健康的微生物不僅能促進新陳代謝，降低體脂率，幫助減肥，還可有效防止糖尿病和心臟病。以普氏桿菌爲例，當人們經常食用堅果時，它在人體內的繁殖速度就會加快，這種細菌對減少脂肪含量、控制血糖、心血管健康都有好處。另一種被稱爲“人芽囊
亞太日報編譯 重北推特首席執行官傑克·多爾西，同時也是金融科技公司Square的首席執行官，這兩項職務給他帶來了不少的壓力。然而，正是因爲身負管理兩大公司的重任，這促使他養成了與衆不同的生活習慣。美國商業內幕網報道稱，近日，傑克·多爾西在參加名爲“The Boardroom: Out of Office”的播客節目中，透露了自己應對工
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