亞太日報 楊建新型冠狀病毒的爆發引起了不少人提倡起了自然的療法去預防、對抗或者治癒新冠。於是專家就在生活中總結了一些預防新冠的方法，而且這些方法可能大部分人都不知道。第一種是抵抗新冠病原體的碘（聚維酮）。很多人應該不知道聚維酮碘是可以防止微生物生長的，這一點在美國聖保羅鼻竇炎中心的實驗中得到了證實。第二就是聚維酮碘經常用於醫院手術前後
亞太日報 楊建根據美國疾病控制與預防中心（CDC）的顯示，現已找到了多種有助於預防季節性流感的健康生活習慣。現在最佳的方法去降低季節性流感以及潛在的併發症的風險就是每年接種疫苗。這種季節性流感疫苗可以預防四種流感病毒。經研究表明，這四種流感會在不同季節的時候來到人們身邊，但是市面上已經提供了幾種流感疫苗可供人去選擇。除此之外，人們在生
亞太日報 楊建根據外媒報道，12月12日週一的時候，莫斯科的克里姆林宮表示了俄羅斯總統弗拉基米爾·普京在本月不會舉辦傳統的電視年終新聞發佈會。外界不少人士猜測取消該活動的原因可能與俄羅斯對烏克蘭進行了10個月的入侵有關。這個電視新聞發佈會是普京每年會舉辦的一個傳統活動，在這裏他會面對各路媒體和記者去展現他對問題的把控能力和應對的態度。
亞太日報 Jerry 自1913年以來瑪麗王后向英國倫敦奢侈品百貨公司哈羅德頒發了皇家授權令後，哈羅德之後又擁有了四項皇家的授權，分別來自伊麗莎白女王、王太后、菲利普親王和查爾斯王子。 據外媒報道，伊麗莎白女王和王室成員經常在哈羅德購物，而戴安娜王妃在擔任皇室成員期間也經常關顧這個商場。從1984年到1997
亞太日報 Jerry根據外媒報道，12月8日的時候俄羅斯總統弗拉基米爾·普京在和國內媒體對話的時候試圖爲俄羅斯對烏克蘭民用基礎設施的導彈攻擊爲其辯護。普京稱莫斯科採取的該行爲雖然是明顯的犯下了戰爭罪，但這也是爲了報復烏克蘭炸燬克里米亞大橋。早在今年十月份的時候就有俄羅斯保險公司稱，克里米亞大橋損壞所造成的損失估計會超過800萬美元。而
亞太日報 楊建現在醫學界已經證實在飲食中加入植物蛋白的養分的話可以讓女性擁有更加健康的生活。經常食用植物蛋白不僅可以幫助女性延長生育年齡，而且還可以預防更年期的提前。美國麻省大學阿默斯特分校和哈佛大學公共衛生學院的研究人員調查了116000名女護士長期的飲食習慣，結果顯示長期食用植物蛋白的女性更年期提前的概率會降低16%。“女性的更年
亞太日報 楊建根據外媒的報道，據烏克蘭特種作戰部隊的說法，莫斯科的克里姆林宮將加強他們的徵兵會計系統，這樣可以更好的配合俄羅斯方新的一波動員計劃。根據烏克蘭軍方掌握的消息稱，俄羅斯聯邦的動員第一階段就暴露了俄羅斯軍事委員會內部運作而出現的許多缺陷。爲了更好的追蹤軍隊預備役的動向，俄羅斯當局正在創建一個數據庫，一種參戰狀態類型的數據庫。
亞太日報 楊建我們人體所需的維生素一共有8種，這些維生素在身體的大工廠裏做着不同的工作，而且也影響着不同生理功能的發揮。可以說人體從構建DNA到紅細胞發育，再到保持神經系統的平穩運營都離開不了這些重要的維生素。在近日的研究中發現，攝取足夠的維生素B對身體是非常有好處的，它可以有效的維護人體肝臟的健康而且還可以治療一些肝臟疾病。在近期的
亞太日報 楊建行走是每個人生活中必不可少的運動方式，即使有些人不願意鍛鍊身體但是爲了生活也會走起來。人們都說健康需要運動，但是最能夠和所有人呼應的運動就是走路了。只要你不是腿部殘疾，即使你有座駕但也需要你在生活中走動起來，那麼人每天走多少步可以有益自己的身體健康呢？走路.jpg埃文·布里頓是田納西州範德比爾特大學醫學院的心臟科專家和副
亞太日報 楊建早在2017年美國心臟協會（AHA）就發佈了聲明稱，椰子油和黃油一樣，對人的身體是有害的，因爲它會提高人體的膽固醇。消息一出就引起了熱烈討論，畢竟一度椰子油普遍被人們認爲是十分健康的油脂，不僅可以用於炒菜、烘焙和煮湯，還可以製作成沙拉醬和奶昔等。然而椰子油是否真的有這麼糟糕呢？根據AHA的說法稱，椰子油和其他飽和脂肪一樣
亞太日報 楊建肝臟作爲人體內部最大的器官承載着人體內部強大的功能，肝臟產生的膽汁可以幫助分解食物、儲存營養素和維生素、抵抗感染等。醫學研究發現肝臟對身體的功能有將近500項之多。在肝臟承受着如此繁重的工作量的情況下，它需要大量的維生素、礦物質和抗氧化劑來維持肝臟自身的運轉。好消息是人們可以通過日常的飲食來得到肝臟維護所需的養分，以下的
亞太日報 楊建 近期許多研究兒童肥胖的專家表示，兒童肥胖的原因可能和睡眠以及飲食習慣有關。研究人員稱，實驗表明睡眠不足的孩子第二天往往會攝取更多的卡路里，這裏麪包括多餘的卡路里。這些多餘的卡路里不僅會使人肥胖，而且很多來自於不健康和含糖量高的零食或飲料。吉爾·哈薩德是新西蘭奧塔哥大學的生物統計學家，他也是研究兒童肥胖原因的重要研究人員
亞太日報 楊建近期美國著名營養學家以及《高級健康連線》的書作者蘇珊.史密斯.瓊斯博士接受了福克斯新聞的採訪談到了飲食在人們生活中對於人體健康的重要性，並表示生活上微小的飲食改變卻能給人們帶來巨大的健康收益。以下瓊斯博士提供了幾點值得人們去注意。第一點專家建議，日常人們應該放棄喝蘇打水，而改做喝純淨水。瓊斯表示，人們在生活裏喝的飲料中最
亞太日報 楊建人們的大肚子、胖肚子一般是生活中的飲食習慣所導致的，常常暴飲暴食的人容易堆積脂肪，而肥胖的體型會給人們的身體健康和心理健康帶來一定的負面影響。新的一項科學研究表明，每天吃一個完整的雞蛋對減掉肚子上的贅肉有着明顯的效果。長期以來人們在生活裏把雞蛋當做一種優質營養攝取的來源，但是很多人認爲雞蛋可以增肌但殊不知它也可以幫助人們
亞太日報 楊建根據外媒報道，英國Hammond Furniture的一項調查發現，有三分之一的英國人一年只清洗一次牀上用品。但是研究發現不經常清洗牀單、枕套和被套可能會對健康造成危害，因爲人們日夜用的牀上用品在較短的時間裏就會成爲病原體的來源。研究人員稱，不經常清理牀上用品可能引發多種嚴重的疾病，最主要的三種疾病是肺炎、闌尾炎和淋病。
亞太日報 Jerry有些人習慣在牀邊放一杯水，以便自己晚上睡覺的時候口渴可以立即喝。但有些專家認爲這樣喝水可能會打斷人們後續的睡眠。下面專家們提供了一些看法和建議。首先人們應該瞭解睡前喝水的利弊。美國紐約市睡眠專家塔拉·克蘭西在她的個人博客上表示睡前喝水有利也有弊，而且會以不同方式去影響一個人的睡眠質量。克蘭西表示：“當你睡覺前如果感
亞太日報 楊建根據外媒報道，一名澳大利亞的女子聲稱某男子私闖民宅並且強姦了她，隨後她控告了該男子，但是法院最終的審判結果爲無罪使得該女子十分驚訝並表示無法認同。受害人哈里斯最近接受了外媒Insider的訪談，聲稱在2018年和朋友外出到墨爾本當地的一個酒吧玩的時候認識了一個名叫蒙哥馬利的男生，此人是她最好的朋友帶來一起玩的。在酒吧喝完
简体中文
