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亞太日報 | 如何瘦肚子,每天吃這個

亞太日報 楊建人們的大肚子、胖肚子一般是生活中的飲食習慣所導致的,常常暴飲暴食的人容易堆積脂肪,而肥胖的體型會給人們的身體健康和心理健康帶來一定的負面影響。新的一項科學研究表明,每天吃一個完整的雞蛋對減掉肚子上的贅肉有着明顯的效果。長期以來人們在生活裏把雞蛋當做一種優質營養攝取的來源,但是很多人認爲雞蛋可以增肌但殊不知它也可以幫助人們