亞太日報 艾仁泰國前總理他信的回國大戲可謂高潮迭起。據路透社報道，當地時間22日，在距離泰國國會開始第三輪總理選舉投票前幾個小時，他信乘坐私人飛機抵達曼谷，結束了長達15年的海外流亡生活。隨後，泰國最高法院宣判，他信包括濫用職權和瀆職在內的三項罪名成立，被判處8年監禁。入獄後的第一個晚上，74歲的他信就感到胸悶和高血壓，在8名獄警的陪
亞太日報 指北據《印度斯坦時報》報道，當地時間7月12日上午，尼泊爾前總理普拉昌達的妻子西塔·達哈爾(Sita Dahal)在尼泊爾一家醫院去世。據報道，達哈爾長期患有帕金森病、糖尿病、高血壓等疾病，12日上午因出現多種疾病併發症而被送往位於加德滿都的私立醫院諾維奇醫院（Norvic Hospital ）接受治療，但最終因心臟驟停而在
亞太日報 Hannah在世界範圍內，素食都是一種備受推崇的飲食方式。現代社會中，素食者越來越多，素食人羣也逐漸年輕化。一般來說，選擇素食主要是出於健康考慮，素食能夠降低慢性疾病的風險，包括心臟病、高血壓和2型糖尿病。除了個人健康，對環境、食品安全和動物生存狀況的擔憂是大多數人不吃肉的主要原因。但實際上，素食沒有統一的標準，各種形式的素
亞太日報 Hannah輕斷食是目前最流行的飲食方式之一， 輕斷食，學名間歇性禁食，指有時候正常吃，有時候少吃或不吃，進食和禁食交替進行的一種飲食模式，根據一項新的研究，用餐時間對體重的影響可能並沒有想象中那麼大。該研究追蹤了547人的進食時間，研究了6年間他們的健康和體重數據。數據顯示，人們用餐的時間與體重之間沒有明顯關聯。約翰·霍普
亞太日報 欣卓根據美國疾病控制與預防中心的數據，在美國，每34秒就有一人死於心血管疾病，心臟病是美國人死亡的主要原因。隨着2月的到來，許多美國人仍在尋求將更健康的做法融入他們的日常生活。傑恩·摩根博士是佐治亞州亞特蘭大皮埃蒙特醫療保健公司COVID特別工作組的心臟病專家和臨牀主任，他與福克斯新聞數字頻道分享了關於這種致命疾病的見解，並
亞太日報 楊建 根據美國福克斯新聞的報道，世界知名大學哥倫比亞大學的梅爾曼公共衛生學院評估了一份美國心臟協會所提供的研究，該研究主要的內容講的是睡眠對人類心臟健康起到了非常重要的作用。“我們的研究表明，人們的睡眠和心臟健康有着密不可分的關係，不僅如此睡眠還影響着心血管的健康，” 梅爾曼公共衛生學院流行病學的助理教授努爾·馬卡雷姆告訴福
亞太日報 楊建飲食是影響心臟健康的關鍵所在，在人們的日常飲食中做出一些改變可能會挽救一部分人的生命。實驗證明，穩定膽固醇和降低血糖有益於人體的健康，而在生活中一些常見的食物就有這些功效。醫學實驗證明奇亞籽纖維可以促進人類的心臟健康。美國心臟協會建議使用奇亞籽纖維來預防心血管疾病。奇亞籽纖維會給人們提供不飽和脂肪酸，而且它比牛奶含有更多
亞太日報 Hannah癡呆症是全球範圍內導致殘疾的主要因素之一，識別可預防癡呆症的危險因素對於公共衛生非常重要。目前，全球約有5000萬老年癡呆症患者，且人數還在繼續增長，尤其是在一些中低收入國家，預計到2050年這一數字將增加到1.52億。德國醫學院的一項研究表明，隨着人口老齡化，老年癡呆症正呈上升趨勢，處於社會不利地位的人患癡呆症
亞太日報 楊建近期美國著名營養學家以及《高級健康連線》的書作者蘇珊.史密斯.瓊斯博士接受了福克斯新聞的採訪談到了飲食在人們生活中對於人體健康的重要性，並表示生活上微小的飲食改變卻能給人們帶來巨大的健康收益。以下瓊斯博士提供了幾點值得人們去注意。第一點專家建議，日常人們應該放棄喝蘇打水，而改做喝純淨水。瓊斯表示，人們在生活裏喝的飲料中最
亞太日報 楊建衆所周知維生素B是一個極富養分的維他命。科學證實維生素B可以促進細胞、毛髮、皮膚髮育和生長的作用。而一個人缺乏維生素B的話會影響能量代謝過程並引起疲憊無力，皮膚和嘴脣也會乾裂。在人們知道了這麼多維生素B對人類的好處後，那麼維生素B對人們的肝臟健康也會有好處嗎？維他命B.jpg科學研究表明維生素B可能對肝臟病的治療有着巨大
亞太日報 欣卓高血壓，是成年人普遍存在的健康問題，它幾乎沒有症狀，因此比較難以診斷，但如果不及時治療，可能會引起嚴重的併發症，如中風、心臟病等。根據心臟與中風基金會的一項新的全國性調查，發現加拿大高血壓發病率上升是一個重大問題。根據加拿大政府指標，對於大多數人來說，正常血壓水平應在 140/90 mmHg 或更低，糖尿病患者的血壓水平
亞太日報 Hannah睡眠時間被認爲是理想心臟和大腦健康的重要組成部分。心血管疾病是全球的頭號死因，《中國心血管健康與疾病報告2021》顯示我國每5例死亡中就有2例死於心血管疾病。過去二十年的研究表明，超過80%的心血管患者可以通過健康的生活方式來預防心血管疾病。2022年6月29日，經過總結12年2400多篇科學論文，美國心臟協會更
亞太日報 Hannah體重增加是中年女性的常見煩惱之一，與衰老相關的代謝變化促進了體重增加，但由於更年期，女性面臨着更多的挑戰。10月12日至15日在亞特蘭大舉行的北美更年期協會（NAMS）年會上討論了年齡和更年期對體重的影響以及控制體重的策略。由於肌肉的流失和脂肪組織中活動的減少，人體的代謝率隨着年齡的增長而下降。與更年期有關的睡眠
亞太日報 楊建根據外媒報道，每天喝兩到三杯咖啡的人相比於不喝咖啡的人會活的更長時間，而且患上心血管疾病的概率會更低。這些研究發現咖啡也包括磨碎的、速溶的和不含咖啡因的品種。關於不同咖啡製品對生命和心血管健康影響的信息很少。所以英國生物銀行招募了40至69歲的成年人去做有關於咖啡與生命健康的研究。該研究包含了40多萬名參與者，他們基本上
亞太日報 欣卓美國今年二月的心臟月期間，帕特和吉姆卡爾霍恩心臟病中心的預防性心臟病專家約翰·蒂烏博士鼓勵每個人都要採取行動預防心臟病，並積極與醫生談論他們的心臟健康。蒂烏博士說：“我鼓勵每個人都積極主動地對待自己的心臟健康，一步一步地，一勺一勺地。”心血管疾病，包括心臟病發作和中風，是美國男性和女性死亡的主要原因，每個人都應該知道他們
亞太日報 欣卓一項新的研究指出了當今美國人面臨增加老年癡呆風險的最大威脅包括肥胖、缺乏身體活動和缺乏高中文憑。研究人員發現，在過去的十年中，美國老年癡呆最重要的風險因素髮生了變化，2011年，三大風險因素是缺乏身體活動、抑鬱和吸菸。如今，缺乏運動仍然是前三名，但其他名額已被中年肥胖和低教育水平所取代。與此同時，該研究發現，癡呆的主要風
亞太日報 欣卓如果你想知道自己是否健康以及未來的健康狀況如何，答案可能在你的手指、指關節和指甲上。來自加拿大的新研究表明，男人手指的長度可以揭示他的身體攻擊性。另一項研究發現，男孩無名指的長度可以爲他以後生活中心臟病發作的風險提供線索。專家稱，性激素對大腦，神經系統和肌肉等器官的發育方式有巨大的影響，一個人暴露性激素量的一個指標就是手
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