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亞太日報 欣卓
一項新的研究指出了當今美國人面臨增加老年癡呆風險的最大威脅包括肥胖、缺乏身體活動和缺乏高中文憑。研究人員發現，在過去的十年中，美國老年癡呆最重要的風險因素髮生了變化，2011年，三大風險因素是缺乏身體活動、抑鬱和吸菸。
如今，缺乏運動仍然是前三名，但其他名額已被中年肥胖和低教育水平所取代。與此同時，該研究發現，癡呆的主要風險因素因種族和民族而異。肥胖是白人、黑人和美洲原住民成年人的頭號因素，而缺乏運動是亞裔美國人面臨的最大威脅，對於西班牙裔美國人，受教育程度低則成爲首要風險因素。
加州大學舊金山分校精神病學教授Deborah Barnes說，研究結果表明，人們能夠通過從事健康的生活方式來降低患阿爾茨海默氏症和其他類型癡呆症的風險。阿爾茨海默氏症協會科學參與高級主任麗貝卡·埃德爾邁爾稱，據估計，全球約40%的癡呆病例可歸因於可改變的風險因素，，其中包括本研究中發現的前三名以及高血壓、糖尿病、酗酒和聽力損失等因素。
這些聯繫的原因尚不完全清楚，但心血管健康確實被認爲是一條途徑，肥胖、高血壓、糖尿病、吸菸和久坐不動的生活方式都會損害血管，這些血管不僅餵養心臟，而且餵養大腦。
最近的研究表明，低教育水平與癡呆之間的聯繫比以前想象的要強。研究人員認爲，受過更多教育的人可能更有能力承受癡呆中的病理性大腦變化，並在更長的時間內保持他們的記憶力和思維能力。但這個因素在不同美國人羣體中的相對重要性不同，除了種族、族裔羣體之間的差異外，男性和女性也表現出一些差異。可改變的風險因素在男性癡呆風險中發揮了更大的作用，36%的病例與這些因素有關，而女性爲30%。
總體而言，研究人員估計，全國37%的癡呆病例與八種可改變的風險因素中的任何一種有關：中年肥胖、不運動、教育程度較低、抑鬱症、高血壓、糖尿病、吸菸和聽力障礙。
（來源：亞太日報 APDNEWS）
