亞太日報 Hannah據外媒報道，霍亂已在海地造成數十人死亡，與海地接壤的多米尼加共和國達哈翁省出現急性腹瀉疫情，多米尼加拉響了警報。霍亂是一種急性傳染病，主要經由不潔淨水源和食物傳染，患者常出現嘔吐、腹瀉、脫水、高燒等症狀，重症和延誤治療可致死亡。海地第一次出現大規模霍亂是在十多年前，當時聯合國維和人員通過基地的污水徑流將霍亂引入該
亞太日報 指北今年烏克蘭的冬天來得很早，俄羅斯對此心知肚明。據《今日美國》報道，隨着衝突繼續，烏克蘭人正在爲冬天做準備。7個月的戰爭給這個歐洲最貧窮的國家帶來了巨大的損失，甚至在俄羅斯軍事行動破壞或摧毀這裏數千棟住宅、學校、醫院和社區建築之前，這個國家就已經是歐洲最貧窮的國家。最近幾周，供水系統和能源工廠一直是俄羅斯導彈和無人機的攻擊
亞太日報 欣卓偏頭痛對許多人來說可能是一種非常痛苦的經歷，所以找出觸發因素可以幫助減少發作的頻率，特別是在飲食方面。辛辛那提大學醫學院頭痛和麪部疼痛中心主任文森特馬丁博士說，偏頭痛通常與飲食有關，但觸發因素是非常個人主義的，這意味着引發一個人偏頭痛的食物可能不會引發另一個人的偏頭痛。常見的觸發因素包括酒精飲料、人造甜味劑，如阿斯巴甜和
亞太日報 暮又據BBC報道，印尼佔碑省一名婦女被蟒蛇殺死並整個吞下。據悉，伽拉是一名50多歲的橡膠採集者，23日上午前往一個橡膠種植園工作後一直沒回來，伽拉的丈夫在當晚發現了她在橡膠種植園用過的一些衣服和工具，於是他叫來了一個搜索隊尋找她。_98147716_042178970-1.jpg一天後，村民們發現了一條長約5米長的蟒蛇，蟒蛇
亞太日報 Hannah健康飲食並不意味着剝奪自己吃喜歡東西的權利。相反，它更應當是適度地吃所有東西，不管是紅肉還是甜點。如果你有吃宵夜的習慣，不如嘗試着吃一些堅果或水果，這將有助於促進睡眠。但是晚上不宜吃過於豐富的夜宵，這可能會讓你難以入睡。如果你經常在晚餐後吃甜點，你很可能會失眠。巧克力含有微量的咖啡因，幾塊巧克力足以擾亂你的睡眠。
俄新社19日報道，俄羅斯總統普京當天召開俄聯邦安全會議宣佈，赫爾鬆、扎波羅熱、盧甘斯克和頓涅茨克四地進入“戰時狀態”。新上任的俄羅斯負責烏克蘭境內特別軍事行動的指揮官蘇羅維金上將18日承認，俄軍在赫爾鬆遭遇烏軍強勢反攻，形勢“非常困難”，並要求當地平民撤離。西方媒體宣佈，這顯示俄軍正在“遭受重挫”。而俄媒認爲，這恰恰顯示了俄軍“堅壁清
亞太日報 欣卓豆類可能會產生臭名昭著的腸道氣體，但他們會爲身體提供許多好處，值得納入你的飲食。如果你想補充更多的營養或考慮遵循植物性飲食，吃不同種類的豆類可能是你所需要的。一、豆類是蛋白質的重要來源豆類是最好的植物性蛋白質來源。每天攝入蛋白質很重要，因爲它會給你的頭髮、指甲、皮膚、肌肉、肌腱、韌帶和器官帶來養分。有時，當你的身體沒有從
亞太日報 欣卓根據發表在《SLEEP》雜誌上的一項研究，整夜睡眠時間較長、中斷次數較少的嬰兒在生命的前六個月裏不太可能超重。雖然該研究僅顯示嬰兒睡眠和體重之間不存在因果聯繫 ，但研究結果表明，持續且高質量的睡眠對新生兒健康有益。這項爲期五年的研究部分得到了美國國立衛生研究院下屬的國家心臟，肺和血液研究所（NHLBI）的支持。國家睡眠障
亞太日報 欣卓如果您是暈車體質，您清楚地知道無論是乘飛機、汽車、火車還是乘船旅行，如果不採取些措施，這趟旅行很容易變得不愉快。除了噁心的感覺外，暈車還會帶來頭暈、手溼、不安或嘔吐。雖然沒有單一的解釋爲什麼只有一部分人會暈車以及爲什麼他們在某些情況下會暈車，而其他情況下卻不會，但是有一些簡單的措施可以幫助預防或減輕暈車症狀。一、少吃點飯
亞太日報 Hannah作爲應對氣候變化計劃的一部分，本月11日新西蘭政府提議對農場動物打嗝和小便產生的溫室氣體徵稅。和新西蘭政府 2003 年提出徵收 " 放屁稅 " 計劃一樣，這次提議遭到了農民的強烈反對。根據新西蘭政府提出的計劃，" 打嗝和小便稅 " 從 2025 年開始徵收，稅價尚未最終確定。新西蘭政府表示，農業稅將是世界首創，
亞太日報 欣卓對於許多人來說，減肥是一個重大挑戰，每種飲食和減肥策略都有其優點和缺點，但要使任何策略真正起作用，您必須有正確的心態以及正確的思考。“沒有正確的心態，你的減肥之旅將更難開始，你的目標將更難實現，”佛羅里達州奧蘭多健康中心的註冊營養師薩拉說。不幸的是，大多數人都在最糟糕的心態下減肥，例如他們稱自己爲“胖子”，想要“修復”自
亞太日報 楊建每個人結婚都有一個自己的理想婚禮，但是由於現在疫情和整體經濟的不景氣很難做到少花錢就達到自己理想的婚禮模樣。但就在近日一對臺灣新婚夫妻在婚禮上宴請來賓的食物在社交媒體上瘋傳。臺灣婚禮2.jpg 根據外媒報道，這位婚禮的新娘在近日舉辦完婚禮後把婚禮照片放在了臉書上，並且標記了Costco品牌，照片裏她展現了一份份Costc
亞太日報 欣卓巴塞羅那大學近日研究發現，食用富含多酚的食物可預防老年人炎症。食物中的多酚可以通過改變腸道微生物羣和誘導吲哚3-丙酸產生來減少老年人的炎症。這項研究發表在《分子營養與食品研究》上，由巴塞羅那大學藥學和食品科學學院的營養&食品代謝組和健康老齡化研究小組共同完成。研究表明，多酚和腸道微生物羣之間的相互作用可以誘導細菌的增殖，
作者：Zamir Ahmed Awan,GSRRA創始主席，漢學家，編輯，分析師編譯：Hannah全球變暖導致冰川迅速融化，加上夏季大雨，在巴基斯坦造成了前所未有的嚴重水災。整個巴基斯坦幾乎有三分之一的地方都被水淹沒。洪水已造成數千人死亡和受傷，數百萬房屋受損，農作物和基礎設施受到嚴重損壞，供電、供水、通信和燃氣系統完全中斷。救援行動
亞太日報 欣卓當我們飲食中缺乏足夠維生素和礦物質時，例如食用準西方飲食中含有大量簡單碳水化合物和糖分的食物，我們的身體便沒有儲備來積極抵抗感染和維持免疫功能。不僅如此，食用加工食品及簡單的碳水化合物食品往往會增加炎症，並導致許多疾病。當你的免疫系統狀態很差時，工作和生活的日常壓力會更加讓你感到疲憊，並發展成炎症和慢性疾病。考慮飲食中增
亞太日報 暮又9月15日，雅虎新聞公佈了一段視頻，視頻顯示烏軍士兵襲擊了一個採礦廢料堆，俄軍士兵慌不擇路地逃跑。雖然沒有公佈具體拍攝地點，但是有分析人士判斷，這可能是在烏東地區發生的事。與此同時，烏軍繼續進行反攻，從8月底開始，烏軍在多個方向同時解放了烏克蘭領土。烏軍將赫爾鬆地區的安東尼夫斯基橋等其他過境點置於火力控制之下，防止俄軍恢
亞太日報 Hannah最近發表在《食物與功能》雜誌上的一項研究表明，連續一個月每天食用蔓越莓可以改善成年男性的心血管功能。該研究調查了45名健康男性，他們每天食用相當於100克新鮮蔓越莓的蔓越莓粉並持續1個月。結果顯示，他們血流介導的血管舒張都有明顯改善，這是心臟和血管功能得到改善的信號。英國倫敦國王學院營養科學系Ana Rodrig
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