亞太日報 欣卓當我們飲食中缺乏足夠維生素和礦物質時，例如食用準西方飲食中含有大量簡單碳水化合物和糖分的食物，我們的身體便沒有儲備來積極抵抗感染和維持免疫功能。不僅如此，食用加工食品及簡單的碳水化合物食品往往會增加炎症，並導致許多疾病。當你的免疫系統狀態很差時，工作和生活的日常壓力會更加讓你感到疲憊，並發展成炎症和慢性疾病。考慮飲食中增
亞太日報 Eric衆所周知，經常鍛鍊可以改善身體的健康，近些年來，關於維生素的功效在不斷地被髮掘，隨着服用維生素D和omega-3補充劑對健康有好處的報道被大家所廣泛熟知，社會上出現了越來越多的含維生素的保健品和養生產品。現在，有一項發表在《衰老前沿》雜誌上的新研究報告稱，結合鍛鍊，維生素D和omega-3補充劑可能有助於降低患癌症的
亞太日報 Eric有證據表明，多吃素菜對新陳代謝和保持血糖穩定有很大的幫助。根據4月8日發表在歐洲糖尿病研究協會雜誌《糖尿病學》上的一項研究顯示，富含多酚的蔬菜有助於預防2型糖尿病。哈佛大學公共衛生學院的一項研究表明，那些經常吃全穀物、蔬菜、堅果、咖啡和豆類的人，更容易得糖尿病。因爲這些食物中富含多酚。哈佛大學公共衛生學院營養系主任弗
亞太日報 Amanda近年來，隨着人們養生意識的提高，很多人開始關注走路這類簡單的運動，並將其作爲日常養生的一部分。Tallahassee Democrat網站爲我們總結了走路運動的好處，以及一些能讓我們變得更健康的小妙招。走路是我們保持健康的最簡單也最方便的運動方式，它能提高身體的修復能力，讓我們在得病時能快速恢復健康。它還能減少我
屢次傳出上市消息的農夫山泉股份有限公司（下稱“農夫山泉”）正式向港交所遞交了招股說明書，港股IPO之路正式開啓。招股說明書顯示，2017年～2019年，農夫山泉分別實現收益174.91億元、204.75億元、240.21億元，當期對應實現淨利潤分別爲33.86億元、36.12億元、49.54億元；當期對應毛利率均超50%，分別爲56.
在當前全民防控疫情的形勢下，人民羣衆的精神文化需求不應被忽視。人們需要通過各類文化產品來疏導內心情緒、緩解心理壓力、提高戰“疫”耐心、增強生活信心。電視劇、電視節目、網絡視聽節目等適時發揮了“滿足”和“引導”的獨特作用，一批優質的視聽作品成爲人們宅居生活中的“加油站”和“減壓閥”。《決勝法庭》電視劇溫暖大衆情感凝聚社會力量面對突如其來的疫情，人們最需要的是情感的撫慰和滿足。對於親情、友情、愛情，人
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