亞太日報 艾仁據雅虎新聞報道，石榴以其獨特的甜酸風味而聞名。除了誘人的口味外，這種水果還富含抗氧化劑、維生素、礦物質和膳食纖維，對健康有益。根據發表在《美國醫學會雜誌》的最新研究，石榴還可以提高老年人的肌肉耐力和代謝健康，因爲我們在食用石榴之後，我們的體內會產生一種名叫尿石素A的代謝產物，它能通過改善細胞線粒體的功能來幫助減緩特定的衰
亞太日報 Amanda近年來，隨着人們養生意識的提高，很多人開始關注走路這類簡單的運動，並將其作爲日常養生的一部分。Tallahassee Democrat網站爲我們總結了走路運動的好處，以及一些能讓我們變得更健康的小妙招。走路是我們保持健康的最簡單也最方便的運動方式，它能提高身體的修復能力，讓我們在得病時能快速恢復健康。它還能減少我
亞太日報 Shannon 根據最新的研究，在新冠患者入院時給予他們高劑量的維生素D，可以減少60%的死亡率 —— 這比目前最好的藥物效果高出了兩倍。來自巴塞羅那大學的科學家們認爲，開具鈣化二醇 —— 一種通常用於針對慢性腎衰竭患者的藥物（含有強化劑量的維生素D），可將患者被送入重症監護室的風險大大降低，死亡率也顯著降低。目前，類固醇地
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