亞太日報 冬雨在俄羅斯總統普京訪問伊朗之際，烏克蘭第一夫人也高調開始了訪美之旅。7月18日，烏克蘭總統澤連斯基的妻子、烏克蘭第一夫人奧萊娜·澤連斯卡（Olena Zelenska）應美國第一夫人吉爾·拜登邀請來到美國，先在當天與美國國務卿布林肯見了面，第二天又到訪白宮，受到了拜登夫婦的熱情歡迎。第三天，也就是7月20日，澤連斯卡又在美
亞太日報 Eric細嚼慢嚥吃東西細嚼慢嚥有利於食物的消化，細嚼慢嚥可以促進身體對食物的吸收，減輕腸胃的負擔。吃東西細嚼慢嚥能夠有效地預防高血壓、高血糖等症狀，因爲細嚼慢嚥的時候可以讓血糖上升的速度減慢，可以防止因爲吃的過快使食物傷及到氣管或者刺激到腸胃而引起的腸道性疾病。同時，細嚼慢嚥還能提醒大腦你快飽了，而不是狼吞虎嚥導致你的大腦還
亞太日報 暮又據路透社報道，本週一，烏克蘭首富艾哈邁托夫在歐洲最高人權法院對俄羅斯提起訴訟，要求俄羅斯賠償他自入侵烏克蘭以來數十億美元的商業損失。艾哈邁托夫是馬裏烏波爾亞速鋼鐵廠的老闆，他認爲俄羅斯“嚴重侵犯了他的財產權”，已經在歐洲人權法庭起訴俄羅斯。艾哈邁托夫還要求法院下令“阻止俄羅斯進一步封鎖、搶劫、轉移和破壞其公司生產的糧食和
亞太日報 艾仁據美聯社報道，黎巴嫩和斯里蘭卡是兩個不同的國度，但它們有着相同的政治動盪和暴力歷史，都因政府的腐敗、無能、裙帶關係等陷入崩潰：貨幣短缺，三位數的通貨膨脹，日益增長的飢餓人口，等待加油的長隊，慘敗的中產階級，大批可能幫助國家重建的專業人士的流失……通常不會有一個明確的時刻標誌着經濟崩潰的災難性轉折，這些跡象可能會持續數月甚
亞太日報 Hannah今年的七國集團峯會將於6月26日至28日在德國巴伐利亞阿爾卑斯山的埃爾毛城堡舉行，，世界有很多緊迫的挑戰需要應對：氣候變化，俄烏衝突帶來的全球糧食危機，持續的新冠肺炎大流行，這些危機都將越來越多的人推向極端貧困。雖然被稱爲G7的7國集團沒有像聯合國這樣的組織那樣制定全球政策的權力，但它包括具有巨大全球影響力的國家
亞太日報 Eric茶是很多人都喜歡喝的日常飲品，大家在喝茶的時候，都會覺得口齒留香，那麼，經常喝茶，你知道喝茶的好處嗎？在一天中，茶能提供穩定的能量。在早晨，茶可以當早餐。在午後，也可以起到下午茶的作用，在晚上，可以在晚餐後保護腸胃。人類健康科學研討會研究顯示，茶是世界上僅次於水的第二大消費飲料，每天都有超過1.59億人喝茶。除了令人
亞太日報 冬雨你可能很熟悉計算卡路里在減肥中的作用。如果你攝入的卡路里比消耗的多，你就會看到體重秤上的數字在上升，但如果攝入的卡路里少於你每天消耗的卡路里，你的體重就會下降。這聽起來很簡單，但你可能想知道，我一天到底應該吃多少卡路里才能實現減肥?美國健康網站Women’sHealth的文章說，這個答案比你想象的要複雜一些。美國營養與飲
亞太日報 Hannah據路透社報道，聯合國官員週五表示，俄烏衝突威脅着烏克蘭和世界各地的飢餓危機。在俄羅斯對烏克蘭發起特別軍事行動100天后，聯合國危機協調員阿明·阿瓦德表示，烏克蘭現在至少有1570萬人迫切需要援助和保護，而且這一數字每天都在上升。阿瓦德在媒體簡報會上表示，由於發電廠和燃料庫被毀，冬天將有數百萬人面臨寒冷的風險。“1
亞太日報 Eric半夜你很餓，但是已經過了晚餐時間很久，而且一會就得睡覺了。你會怎麼做？錯誤的夜宵選擇可能會增加體重，損壞睡眠質量，健康的飲食可以改善睡眠質量和持續時間，而充足的睡眠通過抑制飢餓荷爾蒙來提高你的飲食質量，在這裏，營養師列舉了在半夜要儘量避免的零食類型。1.僅僅爲了打發無聊想在嘴裏嚼點什麼看電腦或者手機的時候總覺得要吃點
據英國《每日郵報》24日報道，英國正與盟國就一項計劃進行協調，該計劃包括派遣軍艦前往烏克蘭敖德薩港口，爲出口烏克蘭糧食的貨運船隻護航。 立陶宛外交部長蘭茨貝爾吉斯23日表示，他已經與英國外交大臣特拉斯討論在敖德薩建立一條“保護走廊”的問題。他說，由北約國家和埃及等依賴糧食的其他國家組成的“自願聯盟”，也可能願意投入軍事資源
亞太日報 Hannah早餐是一天中最重要的一餐，它有助於爲我們的身體提供葡萄糖，增強能量，同時打破隔夜禁食期。營養學家建議要像皇上一樣吃早餐。然而當下，尤其是年輕人，經常會忽視早餐的重要性，以下情況我們都應該在早餐中避免。1.跳過早餐不吃早餐是現代社會中十分常見的問題，這不僅會抑制我們的新陳代謝，還會增加我們患高膽固醇、心臟病和2型糖
亞太日報 Eric充足的睡眠是健康的基礎，然而現在有許多人都說他們長期睡眠不足。通宵熬夜之後會讓你頭腦感到昏昏沉沉，即使睡夠8-9個小時也不會讓身體真正的恢復精力。儘管每個人的睡眠時間不盡相同，但如果不足7到9個小時的睡眠，身體和精神都會逐漸受到損傷。當你晚上睡覺時，你的身體並沒有停止工作，它還會繼續平衡荷爾蒙，修復肌肉，構建身體組織
亞太日報 北川俄羅斯發動對烏克蘭的特別軍事行動已經持續了兩個多月，目前俄軍最重要的戰果就是拿下了烏克蘭南部重鎮馬裏烏波爾的控制權。烏克蘭方面稱，目前仍有2000多名烏軍駐守在這座城市的鋼鐵廠中，另外還有約1000名平民被困在這裏，他們主要是婦女、兒童和鋼鐵廠的員工。根據烏方說法，被困在鋼鐵廠中的人們正處於飢餓的邊緣，很多人急需醫療救助
亞太日報 Eric上週四，聯合國祕書長古特雷斯發表講話稱，阿富汗經濟正瀕臨崩潰，人們不得不賣掉自己的孩子和身體器官來養家餬口。他表示:“如果不立即採取行動，阿富汗將面臨滅頂之災。”“阿富汗人民爲了養家餬口，賣掉自己的孩子和身體器官，阿富汗人民在經濟上崩潰的情況下苦苦掙扎，大約有80%的人口負債累累。”並且他指出，俄羅斯“入侵”烏克蘭導
亞太日報海外記者 Zamir Ahmed Awan編譯 Sunnie當地時間2月11日，美國總統拜登簽署了一項行政命令，解凍阿富汗在美的70億美元資產，其中35億美元用做給“911”事件受害者家屬的賠償，剩下35億美元用於對阿富汗人民的人道主義援助。白宮表示，美國將在未來幾個月設立一個信託基金，管理其中用於救濟阿富汗民衆的35億美元資
亞太日報 Sunnie影響我們夜間睡眠的因素有很多，其中有一個因素經常讓我們在晚上輾轉反側：飢餓。這個時候該怎麼辦呢？當然是要起身去廚房找些吃的，在深夜零食的選擇上，美國Purewow網站爲我們列出了一些適合深夜吃的零食。1.燕麥片晚上餓的時候喝上一碗燕麥粥，會讓我們感到舒適。根據哥倫比亞大學的一項研究，燕麥中含的碳水化合物可以促進大
亞太日報 艾仁據雅虎新聞報道，談到糖尿病，你會想起很多常見的併發症，包括口渴或飢餓加劇、視力改變、疲勞和尿頻等。然而，還有一種併發症影響着許多糖尿病患者，但經常被忽略：牙周病。專家表示，牙齒健康和糖尿病密切相關。糖尿病患者更容易患牙周病，這種疾病會導致牙齒疼痛、牙齦發炎、口臭甚至牙齒脫落。糖尿病1.jpg事實上，《內分泌學前沿》雜誌2
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