亞太日報 | 如果嘴裏出現這種症狀，要小心糖尿病

亞太日報 艾仁

據雅虎新聞報道，談到糖尿病，你會想起很多常見的併發症，包括口渴或飢餓加劇、視力改變、疲勞和尿頻等。然而，還有一種併發症影響着許多糖尿病患者，但經常被忽略：牙周病。

專家表示，牙齒健康和糖尿病密切相關。糖尿病患者更容易患牙周病，這種疾病會導致牙齒疼痛、牙齦發炎、口臭甚至牙齒脫落。

事實上，《內分泌學前沿》雜誌2020年的一項研究發現，牙周炎是糖尿病的第六大常見併發症，22%左右的糖尿病患者都受到牙周炎的影響。如果你出現牙齦紅腫等症狀，並且相信你可能有血糖失衡，你不僅應該看牙醫，還應該看全科醫生。

美國西達賽奈醫療中心的專家解釋說：“糖尿病導致血管改變，增厚的血管會導致營養物質的流動減慢，減少身體組織中廢物的排出。這種減少的血液流動會削弱牙齦和骨骼，使它們面臨更大的感染風險。”

反過來，患有牙周病也會導致血糖水平升高，有時甚至會加劇糖尿病的其他症狀。因此，血糖水平控制不佳的牙周病患者可能會發現自己處於一個症狀升級的循環當中。

牙膏公司高露潔表示，患有牙周病的糖尿病患者要注意控制血糖和保持良好的口腔衛生，這有助於他們抵抗口腔中的細菌感染。

根據美國疾病控制和預防中心（CDC），有幾種方法可以將血糖水平降低到目標範圍內，包括多運動，遵循糖尿病飲食計劃，按照醫生的建議檢查血糖水平，並按照指示服藥。該機構表示，作爲參考，你飯前的血糖水平應該控制在每分升80到130毫克之間，飯後兩小時，你的血糖水平應該低於每分升180毫克。

還有證據表示，通過簡單地治療牙周病和保持良好的口腔健康，你還可以改善你的血糖水平和糖尿病症狀。美國牙科協會（ADA）建議每天刷牙兩次，用牙線清潔牙縫，並使用抗菌漱口水。此外，你還應該定期進行牙齒檢查，特別是當你出現牙周病的症狀時，包括牙齦發紅、腫脹或出血，應立即通知你的牙醫。

（來源：亞太日報APD News）