亞太日報 Eric感染新冠過後，身體之後的恢復可能會持續幾星期甚至幾個月，但無論你是重症住院治療，還是輕症居家隔離，甚至是無症狀，但生病後的身體力量恢復都是至關重要的。以下是專家們對新冠康復所列出的一些計劃。1.力量和活動能力。住院和病毒感染會侵蝕肌肉力量，在醫院或家裏臥牀休息造成的行動不便可以逐漸得到扭轉。2.耐力。疲勞是患新冠後的
烏克蘭總統澤連斯基9日簽署總統令，宣佈實施烏國家安全和國防委員會針對俄羅斯總統普京等俄政要的制裁措施。根據烏總統府網站當天發佈的消息，制裁名單共包括35人。除普京外，俄總統新聞祕書佩斯科夫、總理米舒斯京、國防部長紹伊古、外交部長拉夫羅夫等也被列入制裁名單。制裁措施包括對制裁對象在烏資產無限期限制使用或予以處置、禁止受制裁者從事對烏貿易
亞太日報 Eric喬·加西亞的妻子艾爾瑪·加西亞是德克薩斯州烏瓦爾德市羅布小學大規模槍擊案中被殺的兩名教師之一，在妻子死後不久，喬也因心碎而去世。艾爾瑪·加西亞的表妹黛布拉·奧斯汀說：“我相信喬死於心碎，他無法承受失去摯愛的痛苦。”目前，奧斯汀正爲加西亞夫婦的四個孩子籌集資金，截止目前爲止該頁面已經籌集了超過250萬美元。也許多數美國
亞太日報 Eric對於這個問題，有一個答案絕對不會過時，那就是隻要你想，任何時候都可以運動，但是關鍵在於堅持。事實上，一般來說沒有正確答案。由於每個人興趣、生活方式、價值觀、日常生活、家庭和工作以及無數其他因素的影響，因此個人的鍛鍊最佳時間顯得非常複雜，不確定。所以，讓我們重新規劃一下這個問題。你堅持鍛鍊一般都會在什麼時候？這是我們要
亞太日報 暮又俄羅斯總統普京對家庭私事嚴格保密，隱瞞兩個女兒的身份，保護自己的孩子不受公衆關注，還讓他的孩子們遠離媒體，遠離政治。爲了讓女兒避開外界議論，普京還曾多次爲女兒改名。普京女兒1.png不過，隨着西方國家對普京親屬實施制裁，圍繞他私生活的迷霧也逐漸散開。據雅虎新聞報道，普京與前任妻子柳德米拉30年的婚姻見證了普京的崛起，二人
亞太日報 Eric壓力在生活中隨處可見，悄悄地影響着我們的健康。有時你會因爲一個重要的工作報告而擔憂，又可能因爲處理婆媳關係而感到疲憊不堪，或者可能是像在雜貨店忘帶牛奶這樣簡單的事情。不管是什麼，壓力管理從來都不輕鬆。這就是適應原存在的意義作用，它們能幫助你緩解生活中的壓力。什麼是適應原？“適應原”一詞最初是由N.V.Lazarev（
作爲經政府批准，服務“一國兩制”都市生活與人文交流，成長於澳門本土的一張華文報紙《中國都市報》，歷經十幾年的努力，走出了一條媒體國際化轉型之路。確立國際化辦報方針隨着經濟全球化、社會信息化、世界多極化、文化多樣化發展，報紙國際化轉型成爲衆多媒體在新形勢下適應發展，不斷研究和實踐的重要課題。《中國都市報》依託澳門獨特的國際都市地位，不僅
亞太日報 艾仁衆所周知，久坐傷身。但爲了你的身體健康，你需要每天少坐多久呢？根據《科學與醫學雜誌》上的一項新研究，每天減少1小時久坐行爲，堅持3個月，將對你的心血管健康和2型糖尿病風險帶來意義非凡的改變，尤其是當你同時進行更多的體育活動。來自芬蘭的研究人員觀察了64名患有代謝綜合徵的久坐中年成年人，並將他們分成兩組：一組通過增加站立和
亞太日報 暮又有許多因素有助於心臟健康。但是據醫學專家所講，你晚上做的事情可能會影響你的健康，增加患心血管疾病的風險。在接受雅虎新聞採訪時，醫生表示有些夜間習慣會對心臟造成損傷，需要改掉這些習慣。2.png牙齒清潔根據美國疾病控制與預防中心(CDC)的數據，在美國，心臟病是導致大多數人死亡的主要原因。根據《哈佛健康書》中的幾項研究表明
亞太日報 北方據《華爾街日報》報道，美國決定擱置對俄羅斯總統普京的緋聞女友、38歲的體操運動員、奧運會金牌得主卡巴耶娃實施制裁的計劃，認爲這一制裁措施過於嚴厲。4月初，白宮宣佈對普京與前妻柳德米拉的兩個女兒瑪麗亞和葉卡捷琳娜實施制裁。隨後，被監禁的俄羅斯反對派人士阿列克謝·納瓦爾尼的朋友阿爾布羅夫（Georgy Alburo）立即呼籲
亞太日報 Eric平坦光滑的腹部配上纖細的身材是許多女生的夢想，不光能凸顯自己的身材，同時還能解決不少健康問題。雖然人的身體需要一定量的脂肪才能正常運作，但是有太多脂肪時，會導致嚴重的健康問題，如糖尿病、心臟病、中風、癌症、脂肪肝、抑鬱症等。它會讓你感覺身體遲鈍，時不時的經常犯惡心。這是因爲你的身體必須加倍努力的工作才能燃燒掉儲存在這
亞太日報 暮又據Bestlife網站報道，2018年《環境健康》雜誌上發表了一項研究，研究表明經常坐飛機的人，尤其是空乘人員患各種癌症的風險都很高。當時，哈佛公共衛生學院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)的研究人員號召了5366名空乘人員進行健康研究，研究人員將參與者的癌症診斷與國家
一週時間不長，卻被太多新聞刷屏。亞太日報依據全球用戶閱讀數據，每週六推出中、英文每週熱點新聞。理清每週世界大事，看清造就歷史的每個細節。過去一週，你應該知道的。1. 美國總統拜登批准向烏克蘭再提供8億美元軍事援助1.jpg美國總統拜登當地時間13日宣佈，向烏克蘭額外提供總計8億美元的軍事援助。拜登當天在與烏克蘭總統澤連斯基通話後宣佈
綜合韓媒報道，韓國國務總理金富謙15日稱，韓國政府決定從18日起全面解除保持社交距離措施。目前，韓國單日新增確診病例仍維持在10萬例以上，不過，韓國防疫部門近日表示，該國新冠疫情高峯期已過，需要轉變防疫體系。據報道，金富謙表示，公衆聚集場所營業限時、私人聚會限員、大規模活動和集會、宗教場所限員將從下週起全面解除。電影院、室內體育設施等
當地時間14日，韓國候任總統尹錫悅公佈最後一批內閣人選，加上此前公佈的16個部門長官和國務總理人選提名，韓國新內閣組閣工作塵埃落定。尹錫悅當天在新聞發佈會上宣佈，提名農村振興廳前廳長鄭煌根爲農林畜產食品部長官，提名勞資發展財團前祕書長李正植爲僱傭勞動部長官。在此前一日公佈的新內閣人選名單中，金仁喆獲提名爲社會副總理兼教育部長官、韓東勳
亞太日報 Hannah據美國廣播公司報道，美國國務院週四宣佈，從4月11日起，申請美國護照的人將可以選擇“X”來標記自己的性別，並將於明年開始在其他官方證件上使用“X”性別標記。此舉旨在容納非二元、跨性別和性別不符合規定的個人。美國國務卿安東尼·布林肯在週四的跨性別能見度日上發表聲明說，“這一定義“在促進包容的同時尊重個人隱私。國務院
近段時間以來，由於奧密克戎毒株多個亞型的加速傳播，全球正面臨新一輪疫情高峯的威脅。根據世衛組織3月22日發佈的每週流行病學報告，3月14日至20日期間，全球新冠肺炎新增確診病例超過1200萬，較前一週增加7%。世衛組織發言人警告說，新冠疫情遠未結束，我們尚處於疫情的中期。儘管如此，部分國家對公衆免疫力過於樂觀，盲目自信，對疫情采取“妥
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