亞太日報 Jerry有些人習慣在牀邊放一杯水，以便自己晚上睡覺的時候口渴可以立即喝。但有些專家認爲這樣喝水可能會打斷人們後續的睡眠。下面專家們提供了一些看法和建議。首先人們應該瞭解睡前喝水的利弊。美國紐約市睡眠專家塔拉·克蘭西在她的個人博客上表示睡前喝水有利也有弊，而且會以不同方式去影響一個人的睡眠質量。克蘭西表示：“當你睡覺前如果感
亞太日報 龍揚近段時間的俄烏戰場上頗爲詭譎，首先是大概率來自烏克蘭的防空導彈“精確”命中了波蘭的一座農場，並導致兩名波蘭農民身亡，隨後則是烏克蘭情報部門預言俄軍試圖偷襲白俄羅斯重要基礎設施。這條消息是由烏克蘭官方媒體《烏克蘭真理報》發佈的，他們援引烏克蘭軍方情報部門的報告表示，俄方正在策劃一個重大行動，目的是把白俄羅斯完全拖入戰局，並
二十國集團（G20）峯會和亞太經濟合作組織（APEC）領導人非正式會議召開前夕，印尼總統國策顧問翁俊民博士接受《亞太日報》獨家專訪。翁俊民表示，中國和印尼關係飛速發展。近幾年大量中國投資進入印尼，特別是基礎設施，比如中國在印尼建設了中國首個海外高鐵項目--雅萬高鐵。中國和印尼的合作是務實的，近年印尼經濟快速成長，中國扮演了不可或缺的角
亞太日報 暮又美國前總統特朗普似乎正興高采烈地準備啓動他的競選活動，儘管他的團隊建議他晚一點再準備。新聞媒體大亨魯珀特•默多克旗下報紙《華爾街日報》發表了一篇文章：“雖然特朗普宣佈自己遙遙領先，但諷刺的是，更多的民主黨人會比共和黨人高興，因爲他們認爲特朗普是最容易再次擊敗的候選人。”e004c086c218469850fae56c05
作者：維多利亞·帕諾瓦，瓦爾代俱樂部專家、高等經濟學院主管對外關係的副校長編譯：Hannah任何像G20這樣的多邊會議通常都有一個主席國來確定當年的優先事項。今年的情況是，俄羅斯將就印度尼西亞總統所確定的話題發言，俄羅斯將提出自己的倡議。但俄羅斯與西方國家的區別在於，俄方並沒有試圖將本國意見強加給他國，俄羅斯將在印度尼西亞確定的優先事
亞太日報 Hannah據赫爾鬆記者Konstantin Ryzhenko報道，安東諾夫斯基大橋已經完全坍塌，赫爾鬆已被烏克蘭武裝部隊完全包圍。11日早些時候，赫爾鬆州政府主席葉利謝耶夫曾表示，安東諾夫斯基大橋完好無損。據當地時間11日拍攝的赫爾鬆地區衛星圖片顯示，連接赫爾鬆地區第聶伯河兩岸的重要通道安東諾夫斯基大橋和卡霍夫卡水壩已被炸
亞太日報 艾仁2022年東盟峯會將於11月10日至13日在柬埔寨金邊舉行。馬來亞大學藝術與社會科學學院國際與戰略研究系副教授羅伊·安東尼·羅傑斯博士表示，作爲1967年東盟的創始成員國之一，馬來西亞在這次東盟峯會上的主要考慮可以分爲兩部分：首先是涉及東南亞地區內部的問題，如緬甸、印太地區，尤其是南海問題；其次是東盟各國在新冠大流行後的
11月1日，中越發表關於《進一步加強和深化中越全面戰略合作伙伴關係的聯合聲明》（以下簡稱《聲明》）。其中，《聲明》列出雙方在越共中央總書記阮富仲訪問期間簽署的13項合作協議和備忘錄，並就深化中越經貿合作提出一系列切實可行的舉措。以此爲契機，中越經貿合作將持續深化，爲地區乃至世界經濟復甦發展注入信心力量。近年來，新冠肺炎疫情和世界地緣政
當地時間8日，聯合國大會主席辦公室發言人表示，7日由於收到包括烏克蘭、加拿大等多國要求，聯合國大會將在11月11日上午恢復召開關於烏克蘭局勢的第十一次緊急特別會議。據瞭解，此次緊急特別會議將就另一份關於烏克蘭問題的決議草案進行投票，會議僅投票，不會首先進行大會發言。（來源：中新網）
亞太日報 牧之當地時間10月31日，烏克蘭總統澤連斯基在首都基輔會見捷克總理菲亞拉，兩國元首共同簽署了關於支持烏克蘭加入北約的聯合聲明，這也代表了烏克蘭成功獲得了又一個北約成員國的支持。烏克蘭加入北約，這既是俄羅斯發動特別軍事行動的原因，也是烏克蘭方面認爲的，可以儘快結束戰爭或者徹底贏得戰爭的法寶。根據北約成員國條款來看，烏克蘭如果申
亞太日報 龍揚烏克蘭官方媒體《烏克蘭真理報》在當地時間27日發表文章，表示烏克蘭總統澤連斯基公開呼籲中國可以和俄羅斯進行溝通傳達消息，以尋求機會盡快結束衝突。而戲劇性的是，就在幾天前，幾內亞比紹總統恩巴洛就已經向澤連斯基傳達了類似的信息，表示俄方歡迎烏克蘭隨時回到談判桌結束衝突。那麼澤連斯基，或者說烏克蘭政府這反反覆覆的表態又是什麼意
亞太日報 Hannah牙膏，是我們日常生活中每天都要使用的最基本生活用品，每個人都知道我們每天應該至少早晚各刷一次牙，但很少有人深究牙膏究竟應該使用多少。其實牙膏也分成人和兒童用品，那麼兒童牙膏和成人牙膏有哪些不同呢？正確的用量又是多少呢？首先，牙膏分兒童專用牙膏和成人牙膏，最簡單的就是口味上的區別，孩子會相對喜歡水果口味牙膏，因爲兒
亞太日報 欣卓據福克斯新聞報道，烏克蘭總統澤連斯基週一表示，俄羅斯可能正通過協助伊朗的核研究計劃來支持伊朗“神風敢死隊”無人機。俄羅斯已經購買至少2000架沙希德-136型無人機，用於對烏克蘭基礎設施轟炸。“俄羅斯已經對我們使用了近4500枚導彈，他們的導彈庫存正在減少，”澤連斯基說，“因此俄羅斯要去其他國家尋找可以負擔的武器來繼續進
亞太日報 牧之在俄羅斯發動特別軍事行動的第八個月中，分析和評論已經陷入泥沼的戰局顯然已經有些“麻木”，因爲在全球各處，還有着不少比常規戰爭更吸引眼球的爆點，但是關於可能發生在烏克蘭的核戰爭來說，卻是個例外。近日，英國媒體《天空新聞》就決定冷飯熱炒，再用核戰爭來吸引一波眼球。他們在一檔電視訪談節目中採訪了一位前俄羅斯外交官邦達列夫，節目
亞太日報 龍揚近日，美國拜登政府正在和傳統盟友--沙特王儲本·薩勒曼進行一場不同尋常的矛盾博弈。而起因就是拜登希望沙特可以穩定增產原油，但是沙特卻領着歐佩克組織直接宣佈了減產，讓美國政府不得不宣佈釋放戰略性原油庫存來對衝油價漲幅。首先，這對於美國來說，就是在全世界面前宣佈其全球領導力的下滑。因爲除了沙特違背美國意志減產原油這一件事之外
亞太日報 牧之當地時間10月22日，韓國檢方正式申請對前國防部長徐旭和前海警局官員進行逮捕，以便調查並起訴關於2020年韓國漁業局官員遭外國邊防部隊槍擊身亡的案件。首先我們回顧一下事件經過。2020年9月末，時年47歲的韓國漁業官員李大俊在韓國西部海域靠近鄰國邊界線附近被槍擊受傷，隨後他負傷漂流回了韓國控制的海域，但是在長時間未能獲得
亞太日報 牧之當地時間19日，美媒透露稱，美國北美防空司令部當天在阿拉斯加州附近國際空域攔截了兩架俄軍圖-95式戰略轟炸機，北美防空司令部表示這兩架轟炸機是在進入美國防空識別區後被攔截並驅離的。圖-95式戰略轟炸機被認爲是俄軍當前空基核威懾力量的絕對核心，保有量大，且技術成熟，基本上是俄羅斯對周邊敵對勢力進行戰略威懾的最常用手段。但是
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