亞太日報 欣卓豆類可能會產生臭名昭著的腸道氣體，但他們會爲身體提供許多好處，值得納入你的飲食。如果你想補充更多的營養或考慮遵循植物性飲食，吃不同種類的豆類可能是你所需要的。一、豆類是蛋白質的重要來源豆類是最好的植物性蛋白質來源。每天攝入蛋白質很重要，因爲它會給你的頭髮、指甲、皮膚、肌肉、肌腱、韌帶和器官帶來養分。有時，當你的身體沒有從
亞太日報 龍揚當地時間13日，哈薩克斯坦首都阿斯塔納，亞洲相互協作與信任措施會議（亞信會議）第六次峯會如期舉行。11國元首及近50個代表團出席，這也是亞洲地區維護地區和平和促進經貿發展的區域性磋商機制。由於當前正值俄烏進行軍事衝突的時期，在此事件中扮演關鍵角色的俄羅斯、土耳其、哈薩克斯坦等國都由國家元首親自出席峯會，所以這場亞洲範圍內
作者：俄羅斯瓦爾代國際辯論俱樂部項目總監雅羅斯拉夫·利索沃利克編譯：Hannah近日，以美國爲首的西方國家將俄羅斯列爲“支恐國家”，對俄羅斯實施經濟和外交圍堵封鎖。俄方在應對外部制裁方面的戰略主要是進口替代政策和增加本國貨幣進行的商品和服務貿易份額。在國內經濟領域，俄羅斯首先保持宏觀經濟穩定，宏觀經濟穩定的主要支柱是匯率穩定，近一段時
亞太日報 牧之當地時間10月8日，刻赤海峽克里米亞大橋突發爆炸事件，一輛裝有化學品的貨車發生爆炸。爆炸和衝擊波直接摧毀了克里米亞大橋公路橋的橋面和部分基礎構建，而爆炸產生的火焰波及了鐵路橋上的一列火車，所幸鐵路橋部分沒有發生嚴重損毀。據俄羅斯克裏米亞當局發佈的消息，目前爆炸事件已經造成三人身亡，俄方已經對這起事件展開了全面調查。俄羅斯
亞太日報 指北9月26日，在位於丹麥附近的波羅的海海域，俄羅斯向歐洲輸送天然氣的兩大管道“北溪1號”和“北溪2號”突發泄漏事故，與此同時，丹麥和瑞典當日均在兩條管道發生泄漏的同一水域，探測到兩次水下爆炸，其中一次爆炸的強度甚至相當於2.3級的地震。1793c761bca00c9560ae173f9c211e4f.jpg“北溪1號”和“
亞太日報 龍揚當地時間26日，俄羅斯向歐洲輸送天然氣的北溪-1號和北溪-2號總共兩條天然氣管線因不明原因先後發生三次泄露，兩條管線最後被發現總共有三個巨大的泄露點，考慮到其在海底承受的壓強，今年冬季供暖季之前，管道可能很難修復完成。根據泄露發生地點附近的瑞典和丹麥海事部門通告，在泄露發生時，他們偵測到了有水下爆炸事件發生，爆炸地點和泄
亞太日報 牧之當地時間26日，俄羅斯濱海邊疆區海參崴市，俄聯邦安全局逮捕了一位日本駐海參崴總領館領事，理由是這名外交官從事與其身份不符的活動，蒐集調查被限制公開的內容，危害俄羅斯安全利益。這位領事隨即被宣佈爲不受歡迎的人，並在事發後48小時內離開了俄羅斯根據俄方公佈的視頻證據顯示，這名日本領事在餐館中多次和俄羅斯公民進行信息交換，調查
亞太日報 牧之目前，俄烏戰場隨着四州公投和俄羅斯擴軍而出現了聯動反應。那就是烏軍正在加緊集結兵力，試圖在盧甘斯克和頓涅茨克兩州收復更多土地，而俄軍也突然在南方發力，試圖讓烏克蘭成爲一個完全的內陸國。首先看烏克蘭這邊，烏克蘭官方媒體報道，在24日，在頓河畔羅斯托夫市，烏軍遠程炮兵擊傷了俄軍144摩托化步兵師指揮官奧列格·佐科夫少將。而在
亞太日報 牧之大約一年之前，澳大利亞公然撕毀和法國潛艇的660億美元潛艇大單，轉而和英國美國簽訂AUKUS核潛艇協議，尋求購買一批可以前出中國海域的核潛艇。這個動作一度導致法國和這三國的關係跌入冰點，咱們先看看澳大利亞人這筆買賣到底是什麼內容。根據法國和澳大利亞的協議，法國政府將給澳大利亞建造12艘“短鰭梭魚”級常規動力潛艇，這批潛艇
亞太日報 冬雨最近一段時間，烏克蘭軍隊重新奪回了部分自俄烏衝突開始以來被俄羅斯佔領的重要領土。但冬天即將來臨，衝突導致的能源價格上漲將擾亂歐洲經濟，考驗歐洲繼續支持烏克蘭的決心。在此背景下，英國曆史學家奧蘭多·菲格斯(Orlando Figes)在意大利翁布里亞的家中線上接受了美國記者瑪麗·格溫（Mary Gwinn）的採訪。他回答了
俄羅斯國防部22日對部分動員進行了解釋說明。對於執行軍事任務必需的人員將首先被徵召，包括射擊手、坦克手、炮手、司機、機師等。被徵召人員的數量由擬招募的軍事單位的人員需求決定，主要考慮的是需擁有作戰經驗。除招募軍官外，還將招募普通士兵和士官。有些職位可由具有相關軍事資格的女性擔任，如醫務人員。根據俄《動員準備法》規定，不會被徵召的人士包
亞太日報 龍揚當地時間21日，俄烏戰局再次發生變故，烏克蘭東部四州將在本週內完成入俄公投，同時俄羅斯方面啓動了開戰以來的首次“部分動員”，將徵召30萬有軍事經驗的預備役人員。客觀來看是俄羅斯要精準發力控制頓巴斯地區和克里米亞地區，而西方媒體則集體解讀爲“這是俄羅斯承認了戰場上的失敗，增加的這部分人員很可能代表了俄軍已經損失慘重”。儘管
亞太日報 欣卓據路透社報道，自俄烏衝突爆發以來，已有包括麥當勞、星巴克、樂高等多家西方公司宣佈暫停或停止在俄業務。麥當勞於今年5月退出俄羅斯，並將所有餐廳出售給當地持牌人亞歷山大·戈沃爾。6月，麥當勞以俄羅斯所有權和新名稱“Vkusno & tochka”（譯爲“美味，就是這樣”）再次在莫斯科普希金廣場重新開業，這曾是麥當勞於1990
根據上海市科協等16部門《關於舉辦2022年上海市“全國科普日”活動的通知》，結合奉賢區經濟社會發展，按照中國科協等18部門通知內容，於9月20日在鳳創谷科創基地主會場舉辦“喜迎二十大，科普向未來”2022奉賢區“全國科普日”主會場活動暨第二屆上海奉賢（國際）青少年人工智能科創大賽啓動儀式。 01.jpg首先由奉賢區人大副主任、區科協
據日媒《Daily新潮》消息，日本前公安警察勝丸圓覺日前接受該媒體採訪，直言日本前首相安倍晉三遇襲當天，警護工作存在兩點重大失誤。勝丸曾在日本警視廳公安部門工作十餘年，幾年前離職。他還曾在日本駐外使館擔任過警護要職。“安倍遇襲毫無疑問是可以防範的事件。”勝丸認爲，安倍警護工作存在兩點重大失誤，首先是日本警方在案發時，身處安倍一米以外的
亞太日報 牧之近日，俄軍將哈爾科夫州的兵力加強到頓涅茨克的這一做法正在顯露出實際效果，而這將有助於俄軍儘快控制頓涅茨克州全境。先看一下雙方的戰報，俄軍表示，在頓涅茨克-扎波羅熱這一戰線上，俄軍在24小時內就摧毀了烏軍9個前沿指揮所，至少65個烏軍戰術分隊被擊潰。烏軍在當天也表示，烏方武裝部隊在頓涅茨克市的三個方向上擊退俄軍多輪進攻，烏
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