亞太日報 丁寧當我們吃含糖的食物時，要注意食物中含糖的方式。專門研究運動營養的註冊營養師Rayanne Nguyen表示，不含天然糖分但添加了糖分的食物，如鬆餅或蘇打水，與天然含糖食物(如新鮮水果)對身體的影響是不同的。如果你的目標是吃盡可能健康的飲食，你應當限制食用添加糖的食物。按照美國農業部的建議，你也應該每天喝兩杯水果汁，且選用
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綜合外媒報道，當地時間10日，摩洛哥內政部稱，該國8日晚發生的強烈地震已造成2122人遇難，另有2421人受傷。當前，救援人員正在坍塌的廢墟中爭分奪秒搜救，試圖挽救更多生命。據路透社報道，根據摩洛哥內政部10日晚公佈的數據，至少有2122人遇難，另有2421人受傷，其中約千人傷勢嚴重。目前無法得知地震廢墟下有多少人被困。世界衛生組織預
亞太日報 暮又《今日印度》稱，通過修改憲法將印度更名爲“巴拉特”的呼聲愈演愈烈，有消息人士稱，印度政府可能會在9月18日至22日舉行的議會特別會議上提出一項重新命名印度國名的決議。印度即將主辦20國集團(G20)世界領導人峯會，峯會最後將舉行國宴。邀請函上寫道國宴將由“巴拉特總統”主持，而不是“印度總統”。印度教民族主義執政黨成員此前
亞太日報 暮又一場罕見的強烈地震襲擊了摩洛哥，人們從牀上逃命到街上，山村和古城的建築物也被摧毀。據CNN報道，摩洛哥內政部公佈的最新數據顯示，地震造成至少2012人死亡，2059人受傷。衛生部稱，至少1404人傷勢嚴重。據摩洛哥內政部9日上午報道，遇難者主要集中在馬拉喀什和震中附近的五個省份。馬拉喀什醫院有大量傷員涌入，當局呼籲居民踊
亞太日報 暮又據《邁阿密先驅報》報道，聯邦檢察官稱，一名女子原本在飛往新澤西的“紅眼航班”上睡覺，卻遭到了一名乘客的多次猥褻。4.jpg據9月1日公佈的一份刑事起訴書稱，去年11月27日，這架飛機從洛杉磯起飛後，這名女子將一條毯子蓋過頭頂準備睡覺，沒多久就感到坐在她旁邊的陌生人在輕拍她的腿。她推開了18歲阿萊內齊的手，當時阿萊內齊坐在
亞太日報 暮又美國國務卿安東尼·布林肯在訪問基輔時宣佈向烏克蘭提供總額超過10億美元的新援助，包括約6.65億美元的新軍事和民事安全援助，這點燃了烏克蘭的樂觀情緒。據《今日美國》報道，烏克蘭外長庫列巴在新聞發佈會上說，任何認爲烏克蘭和美國不會站在一起“直到勝利”的人，他們都錯了。布林肯同樣持積極態度，他說，烏克蘭的反攻在過去幾周加快了
亞太日報 指北據美國商業內幕網報道，長期以來被視爲俄羅斯親密盟友的亞美尼亞，將在近日與美國舉行聯合軍事演習。亞美尼亞國防部說，這次名爲“鷹夥伴2023”的聯合軍事演習將於9月11日至20日舉行，旨在幫助其部隊爲參加國際維和任務做好準備。一名美國軍方發言人告訴路透社，85名美國士兵和175名亞美尼亞士兵將參加這次演習。對亞美尼亞和美國的
據美國廣播公司報道，“911”恐襲事件22週年之際，紐約消防局在世貿中心遺址的紀念牆上新增43名遇難者的名字。這些遇難者的死亡均與恐襲掀起的毒粉塵有關。43名消防員的名字於當地時間6日被烙印在紀念牆上，也使得因恐襲事件遇難的消防員總數達到331人。這場令人髮指的恐襲發生後，救援人員夜以繼日地工作，努力在廢墟中找尋倖存者。然而，襲擊產生
據美國有線電視新聞網（CNN）等媒體9月6日報道，美國密歇根州警方表示，他們正在尋找一名焚燒多輛警車、並使用步槍射擊警車的危險嫌犯。警方已發佈相關照片向公衆徵詢線索。密歇根州蘇聖瑪麗市警方稱，這起事件發生在6日深夜，嫌疑人是一名身着迷彩服的白人男性。公開的一張照片顯示，這名嫌疑人站在一排警車旁邊，手持一個紅色的汽油桶。另一張照片則拍下
當地時間9日，巴西總統盧拉在印度新德里出席二十國集團領導人第十八次峯會時表示，長期來看，發達國家對全球變暖造成的影響更大，應承擔更多責任。盧拉說，長期以來，發達國家並未對應對氣候變化做出應有承諾，這導致近兩個世紀“氣候問題的債務不斷累積”。如果不立刻採取行動，氣候變化造成的影響將不可逆轉。盧拉承諾在巴西擔任二十國集團輪值主席國期間成立
亞太日報 暮又據BBC報道，美國第七艦隊聲稱，美國海軍“約翰遜”號導彈驅逐艦和加拿大皇家海軍“渥太華”號“例行”穿越了“符合國際法規定的公海航行與飛越自由的水域。”衆所周知，目前加拿大國內的經濟也並不十分理想，放任自己國內矛盾持續激化，卻不遠萬里地開到臺灣海峽耀武揚威，既想向美國“表忠心”，又想在亞太地區拉攏盟友，這種行爲實在可笑。美
亞太日報 指北據《今日美國》報道，儘管面臨多項刑事指控，但美國前總統特朗普依然是2024年共和黨總統初選的領跑者。報道稱，這些刑事指控甚至幫他擴大了在共和黨選民中的領先優勢。《華爾街日報》進行的一項新民調顯示，在共和黨選民中，59%的人表示，如果現在要進行共和黨總統初選的投票，特朗普將是他們的首選。而針對特朗普的刑事指控，似乎也加強了
亞太日報 艾仁據英國《衛報》報道，摩洛哥8日晚發生的強烈地震已造成至少2122人死亡，2421人受傷。在救援人員爭分奪秒試圖挽救更多生命時，許多國家已發表聲明向摩洛哥表示慰問，並願意提供人道主義援助。摩洛哥當局上週末與某些國家進行了雙邊接觸，授權這些國家派遣專業搜救隊。其中，突尼斯派出了50名醫護人員和其他專業人士，以及搜救犬和無人機
亞太日報 指北據美聯社報道，美國前衆議院議長南希·佩洛西(Nancy Pelosi)近日宣佈，她將在2024年競選舊金山的衆議院席位。佩洛西在社交媒體平臺“X”（Twitter）上寫道:“現在，我們的城市比以往任何時候都更需要我們來推進舊金山的價值觀，推動我們的復甦。我們的國家需要向世界展示，我們的旗幟仍然在那裏，所有人都享有自由和正
亞太日報 指北未來主義科學網（Futurism）報道稱，科學家們最近的一項研究發現，適度上網對提高老年人的認知能力、降低他們患老年癡呆症的可能有幫助。這項研究被髮表在《美國老年醫學會雜誌》8月刊上。當前大多數研究都集中在老年人使用互聯網的負面影響上，研究人員由此受到啓發，想要了解互聯網是否可以給老年人帶來潛在的積極影響。於是，他們對5
亞太日報 暮又爲期兩天的二十國集團（G20）峯會9月9日至10日在印度新德里舉行，峯會通過的首腦宣言在烏克蘭戰爭問題上譴責武力奪取領土的行爲，但沒有直接批評俄羅斯。烏克蘭批評這個結果道“這沒什麼可驕傲的。”G20峯會在9月10日已經正式結束，印度總理莫迪與峯會明年主辦國巴西總統盧拉進行了交接儀式。2.png據路透社報道，當地時間10日
當地時間5日，第43屆東盟峯會在印度尼西亞首都雅加達開幕，主題爲“東盟舉足輕重：打造經濟增長中心”。印尼總統佐科在開幕式致辭時將東盟比作“一艘巨輪”。他說，東盟國家應同舟共濟，共同駛向經濟增長的中心。他還強調團結的重要性，表示東盟的團結體現在不同文化、民族、語言、宗教、意見之間都能和諧共處。東盟國家相互尊重並維護共同的價值觀，這艘巨輪
亞太日報 指北據法新社報道，當地時間9月6日，墨西哥執政黨國家復興運動黨宣佈選擇墨西哥城前女市長克勞迪婭·欣鮑姆（Claudia Sheinbaum）作爲明年總統大選的候選人，與反對黨提名的女性總統候選人霍索奇特爾·加爾韋斯（Xóchitl Gálvez）爭奪總統職位。這意味着墨西哥這個世界上最大的西班牙語國家將在2024年迎來首位女
亞太日報 指北9月8日，《基輔獨立報》援引白俄羅斯監測組織“加雲”的報道稱，俄羅斯已經撤出了停在白俄羅斯的幾乎所有戰機和空軍人員。這一撤出活動已於8月5日完成。據報道，包括4架米-8和7架米-24在內的11架直升機已從白俄羅斯馬丘利希空軍基地飛回俄羅斯布良斯克州。另外還有9架蘇-34和蘇-30sm戰機也從白俄羅斯西部佈列斯特州的巴拉諾
亞太日報 暮又據美聯社報道，俄羅斯總統普京4日說，除非西方滿足莫斯科對其農產品出口的要求，否則不會恢復糧食協議。如果要求得到滿足，俄羅斯可能會在“幾天內”重返糧食協議。對於俄羅斯提出的要求，烏克蘭及其西方盟友是不予理會的，他們認爲這是俄羅斯推進自身利益的策略。不過，普京的言論粉碎了他與土耳其總統埃爾多安的會談可能恢復一項協議的希望。2
亞太日報 Hannah據外媒報道，近日，有關俄羅斯總統普京的女兒在面臨嚴厲制裁的情況下仍在西方國家的科學期刊上發表文章的消息，引發了社會的關注。 雖然普京女兒的身份實際上是從未公開證實的俄羅斯國家機密，但普京的長女被廣泛認爲是38歲的內分泌學家瑪麗亞·沃龍佐娃（Maria Vorontsova）。自2022年2月俄烏衝突爆發後，美國就
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