亞太日報 欣卓或許沒有什麼比便祕更讓人不舒服的了，尤其是當你不知道是什麼原因導致便祕的時候。不過，讓你的排便習慣回到正軌很簡單，只要做一些飲食上的改變即可。以下是專家推薦的20種讓你大便通常的食物。一、紅薯紅薯對消化系統非常有益。紅薯富含營養物質，紅薯是一種多用途的蔬菜，可以用在許多不同類型的菜餚中，從開胃菜到主菜，再到甜點。紅薯富含
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亞太日報 牧之近日，美國媒體《新聞週刊》藉着印度二十國集團領導人峯會的熱度對中國進行了持續的輿論攻擊，其中就包括了多個唱衰中國經濟的新聞報道。其中最讓人啼笑皆非的，是一條題爲《中國上海成爲鬼城？照片顯示了什麼》的報道，文章引用了一位自稱在上海生活多年的美國公民發佈的推特照片，照片中的上海浦東陸家嘴商圈空無一人，美媒借勢炒作表示中國經濟
當地時間18日，日本民衆再次在東京首相官邸附近發起集會，要求政府遵守當初作出的不擅自處置核污染水的承諾，撤回核污染水排海計劃。記者在現場看到，抗議民衆手舉“不得將核污染水排入大海！”“政府要遵守承諾！”等標語。在現場演講者周圍，人羣不時高聲呼應。當日，集會民衆前往日本參議院議員會館，向日本政府和東京電力公司代表遞交了致日本首相岸田文雄
當地時間9日，巴西總統盧拉在印度新德里出席二十國集團領導人第十八次峯會時表示，長期來看，發達國家對全球變暖造成的影響更大，應承擔更多責任。盧拉說，長期以來，發達國家並未對應對氣候變化做出應有承諾，這導致近兩個世紀“氣候問題的債務不斷累積”。如果不立刻採取行動，氣候變化造成的影響將不可逆轉。盧拉承諾在巴西擔任二十國集團輪值主席國期間成立
亞太日報 指北據路透社報道，法國總統馬克龍最近在接受法國《隊報》採訪時表示，明年的巴黎奧運會上不會出現俄羅斯國旗，但俄羅斯運動員能否參賽的問題應交由國際奧委會決定。“當然，在巴黎奧運會期間不能有俄羅斯國旗，我認爲在這個問題上大家是有共識的。”他接着表示，奧林匹克組織應該決定的真正問題是，應該給俄羅斯運動員什麼樣的位置。他補充說，烏克蘭
據日本共同社報道，日本首相岸田文雄10日表示，他最早將於9月13日改組內閣，並調整執政黨自由民主黨高層人事。報道稱，在二十國集團領導人峯會結束後舉行的新聞發佈會上，岸田文雄承諾，他的政府將把制定“嚴厲的經濟措施”作爲首要任務，並將在(改組後的)新政府領導下“迅速實施”相應措施。據報道，在全球能源和食品價格上漲的背景下，幾乎沒有跡象表明
據美國廣播公司(ABC)當地時間9日報道，有美國官員透露，美國拜登政府可能會向烏克蘭提供陸軍戰術導彈系統(ATACMS)。報道稱，這種導彈的射程可達190英里(約305公里)，一旦提供，將能延長烏軍的打擊距離。“它們來了。”一名瞭解安全援助計劃的官員說表示，與以往一樣，此類計劃在正式宣佈之前可能會發生變化。另一名官員表示，這些導彈已“
亞太日報 暮又爲期兩天的二十國集團（G20）峯會9月9日至10日在印度新德里舉行，峯會通過的首腦宣言在烏克蘭戰爭問題上譴責武力奪取領土的行爲，但沒有直接批評俄羅斯。烏克蘭批評這個結果道“這沒什麼可驕傲的。”G20峯會在9月10日已經正式結束，印度總理莫迪與峯會明年主辦國巴西總統盧拉進行了交接儀式。2.png據路透社報道，當地時間10日
當地時間3日，瑞典馬爾默市內發生焚燒《古蘭經》事件並引發暴力騷亂，10餘人被捕。瑞典電視臺報道稱，伊拉克難民薩爾萬·莫米卡(Salwan Momika)3日在馬爾默市組織集會並焚燒伊斯蘭教典籍《古蘭經》。據瑞典警方消息，近200人蔘加當天集會，約10人因擾亂社會秩序被逮捕，另有2人因涉嫌參與暴力騷亂被捕。現場有人向莫米卡投擲石塊，氣氛
據路透社報道，當地時間7日，瑞典外交大臣比爾斯特倫在北歐和波羅的海外長會議後舉行的新聞發佈會上表示，瑞典已準備好加入北約，正在等待土耳其啓動批准申請的程序。報道稱，瑞典希望土耳其在10月土耳其議會復會時批准其加入北約的申請，這是土總統埃爾多安在7月維爾紐斯北約峯會上與瑞方達成的協議。據《土耳其日報》報道，北約祕書長斯托爾滕貝格7日在歐
賞體育文物 品亞運文化(杭州準備好了) 走進杭州亞運會博物館的“中華體育 源遠流長——中華體育文化展”，江南園林窗花造型的展臺陳列着體育文物，牆面的古詩詞與展品遙相呼應，講述着悠久的體育歷史。 在浙江杭州全民健身中心，“匯聚體育之光 共赴美好未來”展吸引了不少參觀者。首次向公衆展出的中國恢復亞奧理事會席位來往函電等珍貴資料，以及1
亞太日報 Hannah據路透社報道，俄羅斯僱傭軍組織瓦格納集團將被英國政府列爲恐怖組織，這將使加入或支持瓦格納集團成爲違法行爲，意味着在英國加入或推廣瓦格納組織，安排或發表會議，在公共場合攜帶其標誌等都將構成刑事犯罪。同時，一項即將提交議會的命令草案將允許扣押瓦格納集團成員的資產，並將其歸類爲恐怖主義財產。英國外交事務委員表示將會對該
亞太日報 牧之8月23日，我國南海附近海域，美國海軍美利堅號兩棲攻擊艦，澳大利亞海軍堪培拉號兩棲攻擊艦和日本海上自衛隊出雲號改進型輕型航空母艦共同進行了一場聯合軍演，日本媒體共同社公然宣稱這就是針對中國的軍演。而就在這場軍演結束後，美利堅號率領着自己的兩棲攻擊戰鬥羣北上來到了韓國附近海域，和加拿大海軍溫哥華號導彈護衛艦和韓國海軍艦隊舉
亞太日報 指北據俄羅斯衛星通訊社報道，當地時間9月8日，俄羅斯總統普京視察了薩羅夫聯邦核中心，並盛讚了俄羅斯在覈領域方面的成就。俄羅斯聯邦核中心成立於1946年，旨在實施蘇聯原子彈計劃，蘇聯第一顆原子彈和氫彈均由該中心研製。目前，該中心致力於解決國防及對國民經濟發展具有重大意義領域內的複雜問題。視察該中心期間，普京表示，該中心關於高能
亞太日報 Hannah據外媒報道，烏克蘭官員表示，當地時間9月10日早些時候，基輔遭到俄羅斯無人機襲擊，多個地區出現襲擊產生的碎片，截至目前沒有人員傷亡的報道。報道稱，基輔至少聽到10聲爆炸聲，空襲警報也不斷響起，當地居民紛紛避難。基輔軍事管理局局長謝爾希·波普科（Serhiy Popko）稱，襲擊產生的碎片在一座住宅樓引發火災，但已
“27架俄無人機襲擊敖德薩”，烏軍方3日稱，俄軍當天用無人機對敖德薩州多瑙河沿岸民用基礎設施展開大規模襲擊。同日，烏軍也試圖使用無人機對俄境內設施進行襲擊，但遭到挫敗。1日晚至2日凌晨，烏克蘭多次試圖攻擊克里米亞大橋，均被俄方攔截。有俄媒認爲，烏克蘭不斷用無人機攻擊俄羅斯，旨在使衝突升級，並讓北約部隊介入。作爲西方拱火的最新動作，美國
一週時間不長，卻被太多新聞刷屏。亞太日報依據全球用戶閱讀數據，每週六推出中、英文每週熱點新聞。理清每週世界大事，看清造就歷史的每個細節。過去一週，你應該知道的。1. 定了！五角大樓正式宣佈向烏克蘭轉交貧鈾彈1.jpg據路透社消息，當地時間9月6日，五角大樓宣佈，美國將在1.75億美元的新一攬子軍事援助中向烏克蘭轉交貧鈾彈。報道稱，這是
亞太日報 指北據《今日美國》報道，儘管面臨多項刑事指控，但美國前總統特朗普依然是2024年共和黨總統初選的領跑者。報道稱，這些刑事指控甚至幫他擴大了在共和黨選民中的領先優勢。《華爾街日報》進行的一項新民調顯示，在共和黨選民中，59%的人表示，如果現在要進行共和黨總統初選的投票，特朗普將是他們的首選。而針對特朗普的刑事指控，似乎也加強了
亞太日報 艾仁據商業內幕網站報道，隨着烏克蘭反攻進展緩慢，六名不願透露姓名的美國官員表示，他們開始質疑烏克蘭的一些軍事戰術，包括他們將作戰部隊部署在前線的位置。官員們認爲，烏克蘭指揮官本應該進一步鞏固在該國南部的兵力，但他們卻在東部和南部平均分配兵力。此外，官員們還敦促烏克蘭突破俄羅斯留下的雷區，儘管代價是損失更多的兵力和裝備。面對西
亞太日報 龍揚當地時間9月4日，土耳其總統埃爾多安訪問俄羅斯，與俄總統普京在索契舉行了會談，這也是俄土兩國領導人早已達成共識的一次互動。據悉，埃爾多安和普京會晤的主要內容包括了黑海糧食外運協議和俄土能源，經濟合作等相關議題。今年7月，維持了整整一年的黑海糧食外運協議被俄羅斯中斷，理由是烏克蘭和西方使用糧食外運協議爲掩護，向烏克蘭運送了
亞太日報 暮又據BBC報道，美國第七艦隊聲稱，美國海軍“約翰遜”號導彈驅逐艦和加拿大皇家海軍“渥太華”號“例行”穿越了“符合國際法規定的公海航行與飛越自由的水域。”衆所周知，目前加拿大國內的經濟也並不十分理想，放任自己國內矛盾持續激化，卻不遠萬里地開到臺灣海峽耀武揚威，既想向美國“表忠心”，又想在亞太地區拉攏盟友，這種行爲實在可笑。美
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