亞太日報 指北當前，俄軍正集中兵力，將巴赫穆特作爲頓巴斯最重要的攻擊目標。而堅守該地的烏克蘭軍隊壓力巨大，他們一方面正在抵禦俄軍的激烈攻勢，另一方面正在幫助當地居民逃離。從目前的形勢看，雖然巴赫穆特仍然在烏克蘭手中，但似乎很快就要被俄軍攻下，如果俄軍真的攻下這座城市，俄烏衝突將走向何方，成了人們關注的一大焦點。烏克蘭指揮官納扎連科（V
亞太日報 欣卓關於什麼是健康的飲食方式，存在大量的討論與相互矛盾的觀點，但有一種飲食習慣向來不存在爭議，就是人們應該多吃綠色蔬菜。件事幾乎每個飲食都同意：你應該吃更多的綠色蔬菜。蔬菜含有很少的卡路里以及碳水化合物，而含有豐富的維生素、抗氧化劑以及豐富的微量元素。然而，如果在正餐中食用蔬菜會很難吃飽，您可以嘗試在非正餐時間飲用“綠色粉末
亞太日報 Shannon吃蔬菜對人體健康的好處已經不是什麼祕密了 —— 以蔬果爲基礎的飲食有着各種個樣的好處，從保護心臟到幫助減少患癌風險。現在研究人員在優點清單上又加上了一項“保護大腦健康”。據《分子營養與食品研究》的一項最新的研究發現，在飲食中增加更多的水果、蔬菜和其他植物性食物，可以幫助減少認知能力下降的風險。這項研究在法國對8
亞太日報 Sunnie最近，一項關於人類飲食的全球調查發現，地球上近一半的人不是吃不飽就是吃得太多，而人類對食物的選擇不僅對自身健康有嚴重影響，而且對地球的健康也有重要影響。《2021年全球營養報告》（Global Nutrition Report，簡稱GNR）估計，全球約有一半人口體重過輕、超重或肥胖。數據顯示，四分之一的成人死亡可
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