亞太日報 Shannon生活習慣對預防潛在的癡呆症（通常定義爲影響日常生活的精神能力下降）非常重要。最近，研究人員發現，每週步行三次，吃漿果類食物，再加上每晚睡眠時間6小時以上，就可以對大腦健康產生很大的影響。近期在《科學報告》雜誌上發表的一項研究，提供了一個關於預防癡呆症的新線索。非營利性轉化基因組研究所（TGen）的科學家們在分析
亞太日報 Shannon通過散步獲得鍛鍊，簡單到只需要穿上運動鞋，然後踏上人行道或是一條小路。這是一種很安全的鍛鍊方式，也不需要去健身房，並且可以在幾個重要方面促進人們的身心健康。凱撒醫療集團的家庭醫生和運動醫學專家羅伯特-薩利斯介紹說：“散步是被研究最多的運動形式。多項研究已經證明，它不但可以改善我們的整體健康，還可以增加我們的壽命
亞太日報 重北多年以來，我們的文化錯誤地將較輕的體重與身體健康混爲一談，認爲胖人不可能在生理上保持健康。然而，事實可能並不是這樣。最近，美國《好管家》雜誌（Good Housekeeping）刊登了一篇文章，文章講到，人們世世代代被告知瘦是健康的，胖是不健康的，即使是我們的醫生，也會這樣告訴我們，但是對胖人健康的擔心，往往更多出於對肥
亞太日報 艾仁據雅虎新聞報道，一項針對無既往心臟病或中風、但處於中等風險的人的國際研究發現，單獨服用一種含有三種降壓藥和一種降脂藥的複合製劑“Polypill”，心臟病、中風和其他心血管疾病的風險可降低約20%；如果同阿司匹林一起服用，這些疾病的風險可降低40%左右。這項研究由麥克馬斯特大學和漢密爾頓健康科學聯合研究所聯合進行。該研究
亞太日報 沃克今年十月的最後一天，007首位扮演者肖恩·康納利因病逝世，享年90歲。其妻子說，丈夫去世前飽受老年癡呆症的折磨。“他最後一個願望就是，能不再每日忍受癡呆症的摧殘，安然離去，”妻子米歇琳·羅克布倫告訴《每日郵報》，“他已經活不下去了，連表達自己的基本能力都喪失了。”人們可能誤以爲，阿爾茲海默症最多隻能讓患者變得健忘愚笨，摧
简体中文
