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亞太日報 | 誰說零食一無是處?這7種小吃最健腦

亞太日報 Shannon健康飲食對身體的整體功能非常重要,尤其是對大腦健康 —— 大腦是總體健康狀況的一個重要部分,飲食和健康的生活習慣相輔相成,使頭腦可以保持最佳狀態。但除了日常的健康飲食外,植物學營養師艾米-戈林還精心挑選了一些營養豐富的健腦零食。這些預先包裝好的、方便隨手取用的小零食可以讓人們更加輕鬆的爲自己的健康提供輔助保護。