亞太日報 艾仁很多人都知道血糖濃度高對身體不好，也知道飲食習慣會影響血糖濃度，比如，在我們吃了一些精緻碳水化合物含量很高的食物之後，我們血液中的葡萄糖含量會急劇上升。然而，當血糖升得太高，或持續升高的時間太長，這可能意味着糖尿病或糖尿病前期等問題。tips-to-lower-blood-sugar-naturally-00-1440x
亞太日報 暮又俗話說“一口吃不成胖子，一步跨不到天邊”，任何事情只做一天都沒有辦法從根本上解決問題，但是如果堅持下去，你的生活就會發生意想不到的變化。現在大家經常靠外賣來解決午飯晚飯，會有人認爲這樣不太健康，身體裏充滿了“有害物質”，那麼要如何爲身體做大掃除呢？據雅虎新聞報道，有5個方法可以在一天內爲身體做個清潔和消腫，甚至能讓飲食重
亞太日報 重北近日，全美最大的食物銀行聯盟―賑濟美國（Feeding America）的一項分析表示，預計到今年年底，將有5400萬或六分之一的美國人面臨吃不上飯的問題。今年3月至10月間，“賑濟美國”共分發了42億份食物。與此同時，該聯盟下的200家食物銀行中約有20%面臨食物供應告罄的危險。據美聯社報道，這比去年增加了57%。而每
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