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亞太日報 | 研究發現,不是人人都需要喝八杯水

亞太日報 Jerry我們經常聽到一句話“最好每天喝八杯水”,然而,最新的一項研究建議我們不用一天喝到八杯水這麼多。近日,中國深圳先進技術學院的科學研發小組發現,20到30歲之間的年輕男子每天的飲水量應該在1.5升到1.8升之間,而同年齡段的女性則應該在1.3升到1.4升之間。最近發表在《科學》雜誌上一項研究也反映了人體每天用水量的指標