亞太日報 Eric炎熱的夏季難免伴隨着降雨，雨季能給人帶來清涼快樂，但同時也帶來一定的健康風險。在雨季，我們的身體更容易受到這些健康問題的影響。降雨有可能會降低我們身體的免疫力，因爲太過潮溼的原因，身體會不斷受到過敏、感染和消化問題的影響。所以在梅雨季節，我們更應該適當地照顧自己的身體，注重飲食。爲什麼有人會在雨季生病？這個季節的主要
亞太日報 Eric天氣逐漸轉暖，夏天就要來了，而隨着氣溫飆升，得中暑、皮疹、癤子和脫水的人也會越來越多。由於夏天的高溫和潮溼，人的身體內的水分，鹽分和營養物質會以各種各樣的方式流失，因此，補水是很重要的環節。爲了在炎熱的天氣裏保持水分，冰箱裏的冰鎮飲料似乎看起來是個不錯的選擇，它們又甜又好喝，但不幸的是，這些飲料幾乎不含維生素和礦物質
亞太日報 Amanda現代醫學之父希波克拉底曾經說過：“讓食物成爲你的藥物”。馬薩諸塞州格林菲爾德的心臟醫生兼心臟病專家尼廷·巴特納加說：“加工食品、含鹽量過多的食品、過量的糖、快餐、含糖飲料等等，都會破壞身體的平衡機制，促進糖尿病、肥胖症、高血壓患病率和高膽固醇的增加。”他補充說，這也會增加患心臟病、外周血管疾病和中風的風險。註冊營
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