亞太日報 Eric炎熱的夏季難免伴隨着降雨，雨季能給人帶來清涼快樂，但同時也帶來一定的健康風險。在雨季，我們的身體更容易受到這些健康問題的影響。降雨有可能會降低我們身體的免疫力，因爲太過潮溼的原因，身體會不斷受到過敏、感染和消化問題的影響。所以在梅雨季節，我們更應該適當地照顧自己的身體，注重飲食。爲什麼有人會在雨季生病？這個季節的主要
亞太日報 Eric壓力在生活中隨處可見，悄悄地影響着我們的健康。有時你會因爲一個重要的工作報告而擔憂，又可能因爲處理婆媳關係而感到疲憊不堪，或者可能是像在雜貨店忘帶牛奶這樣簡單的事情。不管是什麼，壓力管理從來都不輕鬆。這就是適應原存在的意義作用，它們能幫助你緩解生活中的壓力。什麼是適應原？“適應原”一詞最初是由N.V.Lazarev（
简体中文
