亞太日報 Hannah健康飲食並不意味着剝奪自己吃喜歡東西的權利。相反，它更應當是適度地吃所有東西，不管是紅肉還是甜點。如果你有吃宵夜的習慣，不如嘗試着吃一些堅果或水果，這將有助於促進睡眠。但是晚上不宜吃過於豐富的夜宵，這可能會讓你難以入睡。如果你經常在晚餐後吃甜點，你很可能會失眠。巧克力含有微量的咖啡因，幾塊巧克力足以擾亂你的睡眠。
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日前，記者從中國電影藝術研究中心獲悉，中國電影觀衆滿意度調查･2023年暑期檔調查結果顯示，暑期檔電影觀衆滿意度得分84.5分，較“五一”檔增長1.2分。 據介紹，調查的13部影片悉數進入“滿意”區間(≥80分)，有6部影片滿意度超84分，數量及佔比居歷年同期之最。其中《孤注一擲》《長安三萬裏》分別以86.4分、85.1分爲檔期滿意
俄羅斯總統普京4日在索契會見到訪的土耳其總統埃爾多安，雙方討論了雙邊關係發展，並就國際和地區熱點等問題交換了意見。據俄總統網站消息，普京在會談後舉行的聯合記者會上表示，俄土關係發展保持良好勢頭，雙方各領域合作不斷髮展。在能源合作領域，俄土在天然氣領域合作密切，希望在不久完成關於在土耳其建立天然氣樞紐的談判。他表示，俄方將繼續向土耳其供
亞太日報 暮又一場罕見的強烈地震襲擊了摩洛哥，人們從牀上逃命到街上，山村和古城的建築物也被摧毀。據CNN報道，摩洛哥內政部公佈的最新數據顯示，地震造成至少2012人死亡，2059人受傷。衛生部稱，至少1404人傷勢嚴重。據摩洛哥內政部9日上午報道，遇難者主要集中在馬拉喀什和震中附近的五個省份。馬拉喀什醫院有大量傷員涌入，當局呼籲居民踊
亞太日報 龍揚近日，有多家俄羅斯媒體表示，他們在俄羅斯國防部網站上看不到前線副總指揮，俄空天軍司令蘇羅維金大將的各種相關信息了，這也讓“蘇羅維金究竟怎麼樣了”的謠言變得愈發撲朔迷離。從2022年10月至今年1月，蘇羅維金擔任俄羅斯特別軍事行動前線總指揮，後來其總指揮之位被轉移給了俄軍總參謀長格拉西莫夫，蘇羅維金被降職爲前線副總指揮。彼
據日本時事通信社報道，約150名日本民衆8日向福島地方法院提起訴訟，要求日本政府和東京電力公司停止核污染水排海。據報道，福島、宮城、巖手、茨城、千葉、東京、新潟等地居民及漁業從業者約150人，當日起訴日本政府和東電公司，要求停止核污染水排海。報道稱，這是日本首起有關叫停核污染水排海的集體訴訟。據日本共同社報道，提起訴訟的日本民衆在起訴
亞太日報 暮又據《衛報》報道，專家表示，氣候變化可能對呼吸系統疾病患者構成風險，高溫和不斷變化的氣候還會加劇肺部健康問題。1.png呼吸系統專家說，氣候緊急情況和人類健康的影響息息相關，而且氣候變化是“不可逆轉的”。比如，花粉和其他過敏原的增加，以及野火、沙塵暴和化石燃料交通的增加，都加劇了現有的呼吸系統疾病，或者可能出現新的呼吸系統
據美國有線電視新聞網（CNN）等媒體9月6日報道，美國密歇根州警方表示，他們正在尋找一名焚燒多輛警車、並使用步槍射擊警車的危險嫌犯。警方已發佈相關照片向公衆徵詢線索。密歇根州蘇聖瑪麗市警方稱，這起事件發生在6日深夜，嫌疑人是一名身着迷彩服的白人男性。公開的一張照片顯示，這名嫌疑人站在一排警車旁邊，手持一個紅色的汽油桶。另一張照片則拍下
亞太日報 艾仁據商業內幕網站報道，隨着烏克蘭反攻進展緩慢，六名不願透露姓名的美國官員表示，他們開始質疑烏克蘭的一些軍事戰術，包括他們將作戰部隊部署在前線的位置。官員們認爲，烏克蘭指揮官本應該進一步鞏固在該國南部的兵力，但他們卻在東部和南部平均分配兵力。此外，官員們還敦促烏克蘭突破俄羅斯留下的雷區，儘管代價是損失更多的兵力和裝備。面對西
據美國廣播公司(ABC)當地時間9日報道，有美國官員透露，美國拜登政府可能會向烏克蘭提供陸軍戰術導彈系統(ATACMS)。報道稱，這種導彈的射程可達190英里(約305公里)，一旦提供，將能延長烏軍的打擊距離。“它們來了。”一名瞭解安全援助計劃的官員說表示，與以往一樣，此類計劃在正式宣佈之前可能會發生變化。另一名官員表示，這些導彈已“
賞體育文物 品亞運文化(杭州準備好了) 走進杭州亞運會博物館的“中華體育 源遠流長——中華體育文化展”，江南園林窗花造型的展臺陳列着體育文物，牆面的古詩詞與展品遙相呼應，講述着悠久的體育歷史。 在浙江杭州全民健身中心，“匯聚體育之光 共赴美好未來”展吸引了不少參觀者。首次向公衆展出的中國恢復亞奧理事會席位來往函電等珍貴資料，以及1
中國上市公司協會(下稱中上協)8日披露的數據顯示，截至2023年9月7日，中國A股製造業上市公司數量達到3537家，佔A股全部上市公司總數的67%。其中，高端製造業上市公司數量達到2021家，佔A股製造業上市公司總數的57%。 當天中上協發佈了《中國高端製造業上市公司發展報告2023》(下稱報告)。中上協相關負責人表示，近年來，高端
當地時間5日，第43屆東盟峯會在印度尼西亞首都雅加達開幕，主題爲“東盟舉足輕重：打造經濟增長中心”。印尼總統佐科在開幕式致辭時將東盟比作“一艘巨輪”。他說，東盟國家應同舟共濟，共同駛向經濟增長的中心。他還強調團結的重要性，表示東盟的團結體現在不同文化、民族、語言、宗教、意見之間都能和諧共處。東盟國家相互尊重並維護共同的價值觀，這艘巨輪
亞太日報 指北據路透社報道，法國總統馬克龍最近在接受法國《隊報》採訪時表示，明年的巴黎奧運會上不會出現俄羅斯國旗，但俄羅斯運動員能否參賽的問題應交由國際奧委會決定。“當然，在巴黎奧運會期間不能有俄羅斯國旗，我認爲在這個問題上大家是有共識的。”他接着表示，奧林匹克組織應該決定的真正問題是，應該給俄羅斯運動員什麼樣的位置。他補充說，烏克蘭
散亂的金箔、青綠色的紙本……正在展出的“漢字中國——方正之間的中華文明”展覽上，出土於成都市羣衆路唐墓、現藏於成都文物考古研究院的紙本真言，用文字和形式，印證了佛教文化在唐代的傳播與變化。 目前全國僅存13例 紙本由兩種文字組成 參與羣衆路唐墓發掘的成都文物考古研究院研究館員王瑾介紹，紙本真言並不像青銅器或是明代官窯瓷器那般名貴
亞太日報 暮又《今日印度》稱，通過修改憲法將印度更名爲“巴拉特”的呼聲愈演愈烈，有消息人士稱，印度政府可能會在9月18日至22日舉行的議會特別會議上提出一項重新命名印度國名的決議。印度即將主辦20國集團(G20)世界領導人峯會，峯會最後將舉行國宴。邀請函上寫道國宴將由“巴拉特總統”主持，而不是“印度總統”。印度教民族主義執政黨成員此前
當地時間5日下午，泰國總理賽塔·他威信率領新一屆內閣成員向國王瑪哈·哇集拉隆功宣誓就職，這標誌着泰國新政府正式開始履職。宣誓就職後，新政府召開了首場新聞發佈會。賽塔在新聞發佈會上表示，新政府將全力以赴，推動社會公平正義，促進人人平等，努力將泰國建設成一個穩定、繁榮及可持續發展的國家。賽塔表示，這一屆政府是全體泰國人民的政府，沒有黨派之
亞太日報 Hannah據外媒報道，福島及周邊地區上百名日本民衆計劃於9月8日集體向福島地方法院提起訴訟，請求裁決停止福島第一核電站排放核污染水，這將是日本全國首起有關叫停核污染水排海的訴訟。日本政府曾稱“做出核污染水排放決定前將徵求漁民的同意”，但日本政府背棄了承諾，“無視福島及日本全國漁業組織的強烈反對，執行錯誤政策”。報道稱，原告
亞太日報 指北據美聯社報道，芬蘭前總理桑娜·馬林(Sanna Marin)9月7日表示，她將退出芬蘭政壇，加入一家總部位於倫敦的非營利組織。馬林是歐洲最年輕的領導人之一，也是支持烏克蘭的有力聲音。馬林2019年擔任芬蘭總理時只有37歲，今年4月在該國的國會選舉中，她所在的政黨敗選，無法連任芬蘭總理一職。芬蘭公共廣播公司YLE援引馬林的
亞太日報 艾仁據英國《衛報》報道，受同工同酬索賠等因素影響，英國第二大城市伯明翰的市政委員會5日宣佈該市破產。根據“114條款通知”，除保護弱勢羣體等法定服務除外，該市將暫停一切其他開支。伯明翰是英國第二大城市，它主辦了去年的英聯邦運動會，並計劃舉辦2026年歐洲田徑錦標賽。然而，就在市政府宣稱要擁抱今後“黃金十年”的重大發展契機後不
據美國廣播公司報道，“911”恐襲事件22週年之際，紐約消防局在世貿中心遺址的紀念牆上新增43名遇難者的名字。這些遇難者的死亡均與恐襲掀起的毒粉塵有關。43名消防員的名字於當地時間6日被烙印在紀念牆上，也使得因恐襲事件遇難的消防員總數達到331人。這場令人髮指的恐襲發生後，救援人員夜以繼日地工作，努力在廢墟中找尋倖存者。然而，襲擊產生
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