text

亞太日報 | 當出現這四個信號時,說明糖分正在侵蝕你的健康

亞太日報 暮又據雅虎新聞報道,美國消耗的添加糖比世界上任何國家都多。添加糖指的是加工食品中的糖分,而不是水果中的天然糖分。添加糖與肥胖、糖尿病、心臟和肝臟疾病的形成關係比較大。美國人平均每天攝入的添加糖比世界衛生組織建議的攝入量高出50%。爲了在你的健康受到影響之前,你可以調整飲食。sugar-cubes.jpg體重增加糖可能會滿足味

text

迴歸童年令人沉靜:諾貝爾文學獎得主託卡爾丘克爲何轉向圖畫書?

《遺失的靈魂》由奧爾加·託卡爾丘克編寫、喬安娜·孔塞霍繪圖。通過講述一位丟掉了靈魂的男子的故事,它讓我們思索幸福。