亞太日報 Eric邁出第一步健身並不是要你成爲頂尖運動員，只是爲自己強身健體，即使你以前從未嘗試過一項運動，但你仍然可以爲自己設定健身目標。走出舒適區有很多活動可以嘗試，要走出自己的舒適區，進行一些比較困難的訓練或者自己從來沒做過的，但是要注意安全。從小目標開始如果你把大目標設定爲馬拉松，那麼實現這個目標的最好方法就是設定一系列的小目
俄羅斯總統普京7日在克里姆林宮會見國家杜馬(議會下院)領導人和各黨派領袖時表示，以美國爲首的“西方集體”纔是烏克蘭衝突的直接煽動者，是今天所發生事件的罪魁禍首。據克里姆林宮網站消息，普京表示，以美國爲首的“西方集體”幾十年來一直對俄羅斯極爲咄咄逼人。俄方有關在歐洲建立平等安全體系的提議被拒絕，就導彈防禦問題開展聯合工作的倡議被拒絕，關
亞太日報 牧之北京時間8日上午10時30分左右，日本前首相安倍晉三在奈良縣舉行演講時突遭槍手刺殺，最新消息顯示，安倍晉三中槍後倒地，心肺功能已經停止，正在被送往醫院救治。另據奈良縣警方的通告，涉嫌刺殺的一名槍手已經在出手後被捕，警方正在全力審訊此人，以求知曉刺殺案的全部情況。據悉目前日本主流新聞報道有兩種說法，一說是當時安倍正在進行演
綜合外媒報道，英首相約翰遜政府再次陷入危機。英國財政大臣和衛生大臣因對首相約翰遜失去信心而先後辭職，引發政府官員辭職潮。據英國天空新聞網統計，目前已有40多人辭職。保守黨內倒戈人數也在增加。一些內閣大臣甚至前往唐寧街告訴約翰遜他需要離開。英國輿觀調查公司(YouGov)最新進行的一項民調還顯示，69%的英國人認爲約翰遜應當辭去首相職務
當地時間7月5日，德國聯邦國防軍總監察長佐恩表示，目前德國無法向烏克蘭提供狐式裝甲車。佐恩說：“我們必須仔細考量德國聯邦國防軍的庫存，不能以犧牲我們自身的作戰準備或自衛能力爲代價。”他還強調德國必須始終保持有足夠的能力履行聯盟義務。 此前，烏克蘭方面曾向德國提出了希望提供狐式裝甲車的要求。佐恩則表示：“我們目前擁有825輛
亞太日報 Hannah據法國雜誌Marianne報道稱，埃菲爾鐵塔“狀況很差”，渾身上下“鏽跡斑斑”，需要進行全面維修。一名埃菲爾鐵塔的員工調侃稱：“如果埃菲爾鐵塔的設計者古斯塔夫·埃菲爾來參觀鐵塔，他會心臟病發作。”報道稱，這座324米，重達7300噸的鐵塔是世界上游客數量最多的旅遊景點之一，每年接待約600萬遊客。它的整體結構中約
加拿大聯邦政府已與作爲原住民主要組織之一的第一民族大會及兩起集體訴訟案原告簽署一項“最終和解”協議，向在兒童福利制度中長期受到歧視待遇的第一民族兒童及其家庭提供總額200億加元的賠償。加政府7月4日公佈消息稱，這是該國曆史上最大的與原住民和解協議，該協議承認了第一民族兒童及其家庭受到的傷害。不過，該項賠償和解協議須先後獲加人權法庭和聯
亞太日報 冬雨烏克蘭前總理、61歲的季莫申科近日接受了英國《每日電訊報》的採訪。這位烏克蘭首位、也是唯一一位女總理在採訪中表示，與俄羅斯總統普京達成和平協議以結束衝突的希望是“不切實際的”，任何以妥協方式換取和平的協議，都會讓普京想要吞併烏克蘭領土的野心更加膨脹。她說，儘管烏克蘭軍隊的死亡人數不斷上升，但現在唯一的解決辦法，是用軍事手
俄羅斯總理米舒斯京4日在俄國際創新工業展開幕式上表示，俄羅斯經濟將從追趕型發展模式轉變爲領先型發展模式。2022年俄羅斯國際創新工業展7月4日於葉卡捷琳堡開幕，共有來自25個國家以及俄羅斯本土約600家企業參展。本屆展會主題爲“產業轉型：從挑戰到新機遇”。主辦方表示，展會將緊跟全球變化，應對新的技術趨勢、新的全球挑戰和問題。俄羅斯總理
當地時間7月4日，法國政府進行了重組，多名部長易人。官方當天還確認法國總理博爾內將不會在議會尋求信任投票。法國總統馬克龍此前確認了他對博爾內的信心，並指示她與國民議會相關黨團派別展開新的磋商，以便組建一個新的“行動政府”。執政黨陣營在法國議會選舉中未能取得國民議會絕對多數席位，給馬克龍的未來執政帶來壓力。法國輿論分析普遍認爲，此次政府
當地時間7月3日，德國聯邦副總理兼經濟與氣候保護部部長哈貝克表示，德國需要爲天然氣斷供做好準備。他警告這將會對公共事業造成嚴重打擊，稱額外的成本應平均分攤給所有用戶。從7月11日開始，俄羅斯向德國輸送天然氣的“北溪-1”天然氣管道將進入爲期10天的年度例行維護，德國方面一直擔心俄羅斯將就此對德國實行天然氣斷供。作爲迴應，哈貝克強調，即
亞太日報 Hannah據路透社報道，菲律賓新任總統費迪南德·羅慕爾德茲·馬科斯6月30日在首都馬尼拉正式宣誓就任菲律賓第17任總統，任期六年。未來六年，馬科斯將面臨一系列挑戰，從通貨膨脹，疫情復甦到平衡與美國和中國之間的關係。當天，馬科斯身穿傳統民族服裝巴隆在菲律賓國家博物館參加宣誓就職儀式，菲律賓最高法院首席法官亞歷山大·傑斯蒙多主
亞太日報 暮又日前，烏克蘭第一夫人奧萊娜接受了CNN的採訪，在採訪中，記者問了一個很多人非常關心的問題：“現在你是否能夠經常見到澤連斯基？”奧萊娜迴應道：他們在這期間仍是無法經常見面，自2月24日以來，她和丈夫澤連斯基的關係好像“停滯不前”了。2.png這並不是奧萊娜第一次迴應這一問題。4月在接受《Vogue》專訪時，奧萊娜曾透露，自
亞太日報 冬雨據英國《每日電訊報》報道，由於歐洲面臨能源危機，並可能在今年晚些時候開始能源定量供應，德國於週三控制了俄羅斯天然氣工業股份公司的三艘液化天然氣運輸船。總部位於希臘雅典的液化天然氣航運公司Dynagas LNG Partners表示，德國對這些船隻的控制將“無限期地”繼續下去。據悉，俄羅斯天然氣工業股份公司租用了這三隻船，
亞太日報 冬雨很長時間以來，美國紐約市的女衆議員卡羅琳•馬洛尼(Carolyn Maloney)一直有一個願望：把中國大熊貓帶到紐約。據美國《野獸日報》報道，馬洛尼對熊貓的迷戀至少可以追溯到幾十年前，當她一個年幼的女兒立志要成爲大熊貓科學家的時候。馬洛尼說，她發現大熊貓有一種獨特的力量，能讓人們走到一起。例如，她回憶說，1999年南斯
亞太日報 牧之早在幾天前的當地時間28日，土耳其表示將撤銷對於瑞典芬蘭兩國加入北約組織的反對聲明，並將正式邀請兩國成爲北約成員國，這被認爲是北約東擴進程上的一步重大勝利，將在整個北線讓北約成員國和俄羅斯實現接壤。我們在昨天發佈的報道時沒有等來俄羅斯的正式迴應，而顯然俄羅斯不會坐以待斃，在當地時間29日，俄總統普京親自迴應了關於北約吸納
烏克蘭24頻道當地時間6月29日報道稱，烏克蘭總理什梅加爾宣佈，烏克蘭當天已與歐盟簽署了一項交通免籤協議，烏克蘭貨運公司不再需要獲得許可證即可進入歐盟國家。什梅加爾表示，這將爲烏克蘭產品進入歐洲市場開闢大量機會，烏克蘭融入歐洲內部市場的步伐正在加速進行。（來源：央視新聞）
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