亞太日報 Shannon 當一個人被診斷爲心臟病、癌症或其他一些威脅生命的身體疾病時，他們會變得焦慮或抑鬱，這並不奇怪。但是相反的情況也會出現 —— 不適當的焦慮或抑鬱會造成嚴重的身體疾病，甚至阻礙抵抗或恢復疾病的能力。一個人大腦中發生的事情會對整個身體產生破壞性影響，反之亦然。未經治療的精神類疾病會大大增加身體患病的風險，而身體
亞太日報 Shannon50歲可能是許多人人生中的一個重要的里程碑，這往往是一個值得慶祝的階段。雖然剛過完50歲生日就考慮以100歲爲目標似乎還爲時過早，但卻是開始養護身體的最佳時機。神經外科醫生桑傑-古普塔博士推薦，從這一刻開始改善生活方式，以便能夠享受生命中的第二個50年。根據古普塔博士的說法，人們不光需要在飲食習慣方面做出改變，
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