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亞太日報|保護心臟,記住這十個小妙招

亞太日報 核熠衆所周知,人活着一刻也離不開心臟的跳動,心臟是人體血液循環的動力泵,負責將血液輸送至身體的各個部分,爲了保持它的健康強壯,我們在日常飲食中可以多吃有益於心臟的食物。據雅虎生活網報道,近日,美國心臟協會(American Heart Association)發佈了一則新的飲食指南,這份指南是自2006年發佈以來首次更新的版