亞太日報 楊建所謂健康飲食指的是那些熱量低且營養高的食物，這類食物不僅可以讓人保持人體健康，而且還有助於幫助人們保持頭腦清新。但有些食物吃多了會對人們造成負面的影響，如精神不穩定或是無法入眠，甚至有些人經常做噩夢可能和這些食物也有關係。所以讓我們看看哪些食物給人們造成了這類負面影響的。第一種食物是奶酪。奶酪中含有豐富的色氨酸，這種色氨
亞太日報 暮又在阿富汗首都喀布爾以西50英里的瓦爾達克省可以看到這樣一幅畫面：數百人在冷風中聚集在一起，只是爲了獲取官方所發的一點麪粉。這些麪粉還是由世界糧食計劃署提供的。塔利班士兵規範了秩序，但是有些市民被告知沒資格獲得麪粉，他們對此非常氣憤。據雅虎新聞報道，目前阿富汗面臨糧食短缺，部分地區異常乾旱，寒冷的天氣無疑是雪上加霜。等着領
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