text

亞太日報 | 這九種“健康食物”,其實會破壞健康

亞太日報 Shannon大多數人試圖吃得更健康。然而很多時候,什麼對人體有益,什麼對人體有害,並不總是那麼明顯。下面就列出了9種看起來健康,但卻在暗中破壞身體健康的食物。早餐麥片在二十世紀中期,麥片製造商的出現爲人們提供了一種簡單營養的早餐。一開始,他們懷着最美好的願望,想讓人們擺脫不健康的油炸食品,吃上更加自然的食物。但不幸的是,穀