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亞太日報 | 這十種飲料,少喝甚至不喝

亞太日報 Shannon從營養豐富的水果冰沙到花哨的有機能量飲料,“健康飲料”的貨架在過去幾年裏發展迅速。不過,拋開那些高大上的廣告和華麗的包裝,人們就會發現,許多“健康”飲料其實對人體一點好處都沒有 —— 這些所謂“更有益”的飲料配料表中含有大量添加劑成分,更不用說人工糖精和色素了。雖然偶爾喝一次含糖飲料並不代表着世界末日,但過多的