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亞太日報 | 快自查!你的身高體重達標嗎?

亞太日報 Hannah體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。良好的營養狀況對兒童的生長髮育很重要。國際上通用衡量胖瘦的指標是體質指數(BMI)。BMI=體重(千克)÷身高(米)的平方。據《新英格蘭醫學雜誌》上的一項研究發現,中國、日本、韓國等東亞人羣將BMI控制在22.6至27.4,死亡風險最低。高於或低於這一範圍的人,死於癌