text

亞太日報 | 哪些食物可預防老年癡呆?這個清單趕緊收

亞太日報 Eric根據週三發表在美國神經病學學會醫學雜誌《神經病學》上的兩項新研究顯示,多吃天然的、未經加工的食物、保持活躍的社交生活和運動,都可以幫助抵抗老年癡呆症。研究人員發現,經常鍛鍊的人患癡呆症的風險比不鍛鍊的人低35%。與不經常做家務的人相比,經常做家務能將患癡呆症的風險降低21%,而每天拜訪家人和朋友能將患癡呆症的風險降低