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亞太日報 | 每天吃點這個,血壓降下來

亞太日報 Eric有科學依據表明,在飲食中加入歐米茄-3脂肪酸有助於降低抑鬱症和焦慮症的風險。根據6月1日發表在《美國心臟協會雜誌》上的一篇研究綜述,食用2至3克DHA和EPA組合的歐米茄-3脂肪酸(在多種魚類和海鮮中發現的兩種形式的歐米茄-3脂肪)的人,其收縮壓和舒張壓水平平均降低2毫米汞柱。在那些已經患有高血壓的人中,差異甚至更加

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一俄羅斯遊客在巴厘島捕魚時失蹤 疑被大魚叼走

27日,巴厘島警方宣佈,一名俄羅斯遊客24日在八都海域用線槍捕魚時失蹤,至今尚未找到,警方懷疑失蹤者被海里的大魚叼走