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亞太日報|要想活得久,那就邁開腿

亞太日報 欣卓發表在美國心臟協會雜誌上的一篇12頁的研究文章稱,與沒有額外運動的人相比,進行額外運動的人死亡率相對較低。該研究報告由哈佛大學陳曾熙公共衛生學院的研究人員於7月25日星期一發表。從1988年到2018年的30年間,共有116221名成年人接受了監測,並提交了運動報告,詳細說明了他們休閒時間的運動情況。在每週進行150至3