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亞太日報 | 愛吃下水不是錯,接地氣還有這些好處

亞太日報 Eric什麼是內臟?內臟是指除肌肉以外的動物的內部器官和其他部位,包括:血、骨頭、皮膚、大腦、心、腎臟、肝臟、腸、肚、舌頭等。吃內臟的好處吃內臟的好處通常是幫助補充營養,比如微量元素,其中包括葉酸和鐵鋅硒,屬於維生素B2和B6以及B12的重要來源,適當吃可以起到保護心臟的效果,能有效預防心臟疾病,而且也可以維持血壓正常。但是