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亞太日報|你的健康怎麼樣?看看這個指標

亞太日報 欣卓肌肉力量是死亡率的有力預測指標,可以通過測量手握力來快速、簡單地評估。大多數人一般不會注意打開罐頭泡菜罐或攜帶重物時的感受,但握力是不同健康狀況的有效篩查工具。如果某人的握力低,這可能是存在潛在健康問題的跡象。而且不僅僅是老年人,握力也與成年年輕人健康狀況有關。大量研究表明,握力低可能是與心臟和肺部問題有關的健康狀況的表