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亞太日報 | 蘋果醋可以喝,好處不少

亞太日報 Eric據說蘋果醋對健康有很多好處,它被用於治療各種疾病,具有抗氧化和抗菌的能力。蘋果醋是蘋果酒發酵後產生的。在這個過程中,細菌或酵母與蘋果中的糖相互作用。蘋果酒變成酒精,然後變成醋。以下是列舉了蘋果醋的各種好處:減肥飯前或餐後吃蘋果醋可以幫助你更快地產生飽腹感,還能減肥。2018年發表的一項小型研究在12周內跟蹤了兩組人的