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亞太日報 楊建
美國健康雜誌《腸道》最近公佈了最新的一項研究，保持好健康的生活方式可以預防高達60%的炎症性腸病。據估計美國有300萬人受炎症性腸病的困擾，歐洲則有130萬人受炎症性腸病的困擾.
炎症性腸病是原因不明的一組非特異性慢性胃腸道炎症性疾病，其病因尚未完全明確，目前認爲可能與基因、免疫系統及環境因素的相互作用有關係。炎症性腸病分爲潰瘍性結腸炎、克羅恩病和未定型結腸炎。
研究人員認爲炎症性腸病和人們生活方式有着密不可分的關係.研究人員把生活習慣列了出來，包括吸菸、服用抗炎藥、體力活動、每日攝取的蔬菜水果量、脂肪酸和紅肉等,然後把不健康的生活習慣因素統稱MRS，健康生活的因素則是BMI。
根據MRS顯示，低風險MRS可以預防43%和44.5%的克羅恩病和潰瘍性結腸炎病例。保持健康的生活方式則可以預防61%的克羅恩病和42%的潰瘍性結腸炎。
雖然這只是一項觀察性研究，但研究人員表示該研究並沒有能考慮到在此研究前患者的早期生活方式因素，只是單純從生活健康方面來看，保持健康的生活可以有效地降低炎症性腸病的發生。
研究人員稱，目前，炎症性腸病不能治癒，只能緩解，需要長期用藥及營養支持，保持相對良好的身體狀態，防治復發。
（來源：亞太日報 APD NEWS）
