亞太日報 | 經期腹瀉原來是它在作祟，專家教你一招輕鬆解決

亞太日報 沃克

儘管經期腹瀉由於其私密性鮮有媒體報道，但它確實是一件相當普遍且令人頭疼的事。近期，蘋果、哈佛大學和美國國家環境衛生科學研究所（NIEHS）對6,141名參與者進行調查後發現，其中37%的人都存在生理期腹瀉的煩惱。

關於其原因，媒體Refinery29在本月9日的一篇文章中解釋說，女性的身體在經期期間會產生一種叫做“前列腺素”的化合物，它會引起子宮收縮。消化器官由於臨近子宮，也會受到影響，導致腸胃蠕動增多，使人更加頻繁地想上廁所。

醫學博士詹·甘特在他一篇發表在《紐約時報》的文章中建議道，“在您的月經快開始時，可以服用非類固醇消炎藥，例如布洛芬，這些藥物能阻止前列腺素的分泌，進而減少腹瀉。”

除了拉肚子，女性在生理期還經常出現痛經等一系列症狀，可悲的是，目前仍十分缺乏關於經期病症的研究。在發佈科學研究性文章的權威網站PubMed上，哈佛大學的一位研究人員在其搜索框中輸入單詞“月經”後發現，從2001年到2018年的相關文章結果爲8,000個，相比之下，同一時間範圍內“心血管”、“前列腺癌”和“勃起功能障礙”的搜索結果則分別高達900,000、120,000和16,000個。因此，科學界對經期症狀的瞭解非常有限，很多女性可能甚至沒意識到經期時身體的一些反應其實是暗示疾病的信號。

爲了改善這一現狀，蘋果公司健康部門的副總裁薩姆布爾·德賽說，“作爲醫生，我們（首先）應該收集更多病人的資料，以此爲基礎，才能在臨牀工作中做出更好的決定。”因此，蘋果公司將在10年內持續通過它的“Cycle Tracking”應用收集關於女性用戶經期腹瀉的數據，並進行分析。除此之外，該應用還能追蹤用戶健身、睡眠等活動的數據。

（來源：亞太日報 APD News）