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上海疫情持續已久，牽動着全國人民的心。爲了響應上海疫情中出現的心理服務需求，5月15日，綠蘿心數大數據研究院副院長樑蔚蔚老師代表綠蘿心數（原綠蘿心理）馳援上海，積極參與北京接力公益基金會發起的心靈守“滬”公益行動，通過線上平臺以“疫情時代，如何讓自己生活在喜悅中”爲主題，與上海居家隔離的同胞們實時互動，分享交流了如何用陽光樂觀的心態，度過這個特殊時期。
直播心理輔導課上，樑蔚蔚老師從上海封控多日後人們普遍的心理狀態出發，分成了三個模塊，分別是洞見自我、找到自我、活出自我。樑蔚蔚老師說，當今社會工作生活節奏飛快，疫情帶來的起伏變化，讓大家在生活上和心理上無法適應是非常正常的，但是我們只要學會洞察自己的內在世界，覺知自己情緒，就能撥開焦慮和恐懼的面紗。通過聆聽自己內心真實的聲音，認識到自己的價值，找到自己的人生目標，學會愛自己，就能找到自己。最後，她還介紹了一些提升生活幸福感的方法。例如，每日感恩、每日表達愛的語言、練習正念冥想等。
整場直播，樑蔚蔚老師從心理學的專業角度出發，由淺入深地帶領大家走進自我，看見自我，並最終幫助大家瞭解自我，內容通俗實用，現場反響熱烈，得到廣泛好評且贊聲不絕。
隔離不隔愛，隔疫不隔情。此次馳援上海的公益項目是由北京接力公益基金會發起，綠蘿心數、知子花教育、恩派公益、北京特碩健康科學研究院、北京平安星減防災教育中心聯合行動，從4月28日起，以上海爲主，同時兼顧其他受疫情影響的城市，爲受疫情影響的同胞們提供系列心理課程和心理諮詢服務，提升後疫情時期心理健康水平，努力保障全國同胞們的心理健康。
不僅如此，自疫情以來，綠蘿心數就投身到了數次心理健康行動的公益活動中，除此次心靈守“滬”行動的公益心理援助活動以外，近期綠蘿心數大數據研究院副院長鄧雯文老師作爲特邀嘉賓參加了有一束光家庭教育線上峯會，爲大家分享了家庭教育的心理相關內容，希望幫助家長們利用居家隔離的時間，與孩子構建親密積極的親子關係。
綠蘿心數成立於2018年，是國內知名的心理數據服務、產品研發和科研服務機構，榮獲“國家級高新技術企業”認證，爲北京市首批5家之一的文創板登板企業。現已累計完成2500萬餘人次心理評估與服務，爲全國兩百多個市縣，近一萬餘所學校，以及黨政機關、企事業單位提供專業大數據心理服務。
綠蘿心數創始人、CEO沈曉鬆說：“讓心靈沐浴陽光，讓生命幸福綻放。未來綠蘿心數將繼續不忘初心，發揮專業優勢，持續將大數據與心理專業相結合，在心理健康工作上努力創新，賦能社會，爲實現人民美好生活貢獻更多力量。”
(來源：亞太日報 APD News)
